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3. 将500毫升水倒入高压锅中,加入莲子、花生、红枣和冰糖。4. 加入冰糖后,按下高压阀,开启锅盖,煮15-20分钟,直到高压锅发出“嘶嘶”声。5. 将汤倒入煲锅中,再加入适量的水,煮至水滚。6. ...

6. 加入适量的料酒,煮至酒香挥发。7. 加入适量的清水,放入百合、鲍鱼和姜片,加入盐和鸡精,煮至百合熟软。8. 最后再加入葱段即可。- 排骨 500克- 莲子 100克- 冬瓜 200克- 瘦肉片 ...

做法流程:1. 猪里脊肉切成厚度大约0.5厘米的片状,用刀背轻轻敲打几下,加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制15分钟。2. 莲子用温水泡发,去掉莲心,青红椒切成小块。3. 葱姜蒜切末备用。4. 热锅...

8)加入清水,水量以刚好没过排骨为准。9)大火煮开后转小火慢慢炖煮 1 小时,直到排骨变得软烂。3. 适用人群- 孕妇、婴幼儿、老年人、心血管疾病患者、感冒患者等人群适合食用。4. 注意事项1)在烹...

【湘菜莲子的做法】湘菜以辣、麻、鲜为特点,而莲子则是湘菜中常见的食材之一。莲子具有营养丰富、口感鲜美的特点,是很多人喜爱的美食。下面是一份湘菜莲子的做法,供您参考。- 瘦肉末- 葱姜蒜末- 胡椒粉- ...

冰糖莲子做法冰糖莲子是一道湘菜经典甜品,口感鲜美,营养丰富。下面是一份简单的冰糖莲子做法。- 莲子 100克- 冰糖 50克- 水 适量1. 将莲子用清水冲洗干净,去掉蒂头。2. 将莲子放入搅拌机中,...

湘菜蒸莲子是湖南菜系中的一道经典菜品,以莲子的清爽口感和湘菜的鲜美味道相得益彰。下面是蒸莲子的最正宗做法:- 瘦肉末- 食用油1. 先将莲子用清水冲洗干净,去掉莲心,用搅拌机打成泥状。2. 瘦肉末中加...

湘菜莲子糖水汤的做法视频这是一道非常受欢迎的湖南菜,叫做莲子糖水汤。它由多种食材制成,包括湘菜、莲子、糖水和汤料等。下面是制作步骤:- 2个鸡蛋- 1/2杯白胡椒- 1/2杯料酒- 1/4杯生姜汁- ...

2. 将莲子、百合、生姜和大葱洗净备用。3. 锅中加入适量清水,放入猪肚、莲子、百合、生姜和大葱,加入料酒,烧开后转小火煮20分钟。4. 加入鸡精和盐调味,再炖煮5分钟即可。适用人群:- 适合消化不良...

3. 热锅冷油,放入姜片和葱段煸炒出香味。4. 倒入适量的料酒和生抽,加入适量的水,放入腌制好的鱼肉块。5. 放入莲子,加入适量的盐、糖和鸡精,大火烧开后转小火煮30分钟。6. 最后收汁,加入适量的食...

配方及做法流程1. 配方:莲子、瘦肉、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精2. 做法流程:- 莲子温水泡软- 瘦肉切成小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟- 青椒、红椒、...

1. 莲子用温水浸泡 1 小时,去掉莲芯,猪肉切成块状,青红椒切成块状备用。2. 热锅凉油,加入姜蒜爆香,加入猪肉煸炒至变色,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精调味翻炒均匀。3. 加入青红椒和莲子翻炒均匀,...