儿童美食食谱
儿童美食食谱(1)适合人群：适合1-3岁幼儿、儿童和青少年食用，但需根据个体情况适量食用。(2)禁忌：儿童食用时需慎重，避免食用过多或食用不当引起消化不良、过敏等问题。(3)制作步骤：材料：- 猪肉末100克- 虾仁100...
美食两人份
【美食两人份】一、食材及步骤1. 主菜：青椒炒肉丝2. 配菜：黄瓜丝、胡萝卜丝3. 调料：料酒、生抽、盐、糖、鸡精、淀粉二、适合人群这道菜适合所有年龄段的人群食用，尤其适合高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病患者。青椒和肉丝富...
种田之美食大享
【种田之美食大享】一、材料1. 糯米饭2. 猪肉3. 虾仁4. 西兰花5. 胡萝卜6. 葱姜蒜7. 盐8. 胡椒粉9. 生抽10. 料酒11. 白糖二、步骤1. 猪肉切成小块，用盐、胡椒粉、生抽、料酒腌制2...
三明美食粿
【三明美食粿】详细菜谱【1】制作流程材料：- 糯米- 猪肉末- 虾仁- 青豆- 胡萝卜- 葱姜蒜- 盐、糖、鸡精、生抽、料酒、淀粉- 食用油步骤：1. 糯米洗净，用清水浸泡30分钟。2. 猪肉末、虾仁、青豆、...
美食万能句
【美食万能句】1. 食材：新鲜的食材是制作美食的基础，这里选取了鸡肉、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。2. 步骤：将鸡肉切成小块，用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。3. 蘑菇清洗干净，洋葱切成块状，胡萝卜切成丝。4. 锅中倒油，放入洋葱煸...
一顿美食大餐
【美食大餐】一、食材准备1. 主菜：牛排500克、西兰花200克、洋葱1个、蘑菇1个、胡萝卜1个、大蒜3瓣、生姜1小块、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量、生抽适量、白糖适量。2. 配菜：青椒2个、红椒2个、黄瓜1条、胡萝卜1条、洋...
一桌精致美食
【一桌精致美食】一、食材准备1. 主菜：牛排(500克)2. 配菜：西兰花(100克)、胡萝卜(50克)、洋葱(20克)3. 调料：红酒、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、柠檬汁、橄榄油二、制作步骤1. 牛排去骨切片，用红酒、盐、黑胡椒...
创意抗疫美食
(一)适合人群1. 适合免疫力较弱的人群，如孕妇、老年人、儿童等；2. 适合在疫情期间隔离或旅行的人群；3. 适合喜欢美食的人群，可以增加免疫力并促进身体健康。(二)禁忌1. 避免食用野生动物及其制品；2. 避免食用未经烹...
君越美食汇
君越美食汇——详细菜谱一、食材1. 牛排：500克2. 洋葱：1个3. 大蒜：2瓣4. 西兰花：1朵5. 胡萝卜：1根6. 土豆：1个7. 蘑菇：1个8. 红椒：1个9. 青椒：1个二、步骤1. 牛排去骨，切成...
10月6号线美食
10月6号线美食——详细菜谱【序号】1【适合人群】适合所有人群，无年龄限制【禁忌】孕妇、哺乳期妇女、儿童请在家人或专业人士指导下食用【制作步骤】【h2】1. 食材准备- 鸡胸肉 150 克- 西兰花 1 棵- 胡萝卜...
.大工美食
大工美食——详细菜谱(一)食材准备1. 鸡脯肉：250克2. 黄瓜：1根3. 胡萝卜：1根4. 大葱：1根5. 姜：适量6. 大蒜：适量7. 料酒：适量8. 生抽：适量9. 盐：适量10. 白糖：适量11. 鸡...
6979美食小吃
6979美食小吃详细菜谱一、食材准备1. 糯米：100克2. 猪肉：200克3. 虾仁：100克4. 香菇：100克5. 胡萝卜：100克6. 大葱：1根7. 姜：适量8. 蒜：适量9. 盐：适量10. 生抽：适...