粤菜红豆焖猪脚的正宗做法

作者:星座大师 -
粤菜红豆焖猪脚的正宗做法

粤菜红豆焖猪脚是一道传统的广东美食,口感鲜美,营养丰富,下面将介绍正宗的做法。
## 粤菜红豆焖猪脚正宗做法
### 材料
- 猪脚 2 只
- 红豆 100 克
- 姜片 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 冰糖 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
### 步骤
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1. 预处理猪脚
将猪脚切成大小相同的小块,用开水焯水去除血水和异味,捞出沥干水分备用。
#### 2. 预处理红豆
将红豆用清水浸泡 2 小时,去除杂质和豆子皮,然后将红豆放入搅拌机中搅拌成细腻的红豆泥备用。
#### 3. 炒制红豆
热锅凉油,加入红豆泥翻炒均匀,加入姜片煸炒至红豆表面微黄。
#### 4. 加入水
加入适量的清水,将猪脚块和红豆泥放入锅中,加入料酒、生抽、老抽和盐,加入适量的冰糖,翻炒均匀。
#### 5. 焖煮
将火调至中小火,盖上锅盖焖煮 40 分钟至 1 小时,直到猪脚变得软烂入味。
#### 6. 收汁
将火调至大火,收汁至浓稠,加入适量的食用油,翻炒均匀即可。
### 适合人群
- 适合人群:成年人、青少年、儿童以及孕妇等人群都可以食用。
### 禁忌
- 禁忌:猪脚属于油腻食物,对于消化不良、胃肠道疾病、高血压、心脏病等人群来说,食用时要注意适量。
### 注意事项
- 红豆焖猪脚需要在低温下慢慢焖煮,这样可以让肉质更加鲜嫩。
- 红豆焖猪脚需要加入适量的清水,不要加太多水,以免煮糊。
- 制作过程中需要注意火候,不要过度焖煮,否则猪脚会煮老。
粤菜红豆焖猪脚是一道口感鲜美、营养丰富的美食,无论是家庭聚餐还是商务宴请,都是一道不错的选择。

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