大鲤鱼粤菜做法
作者:星座解析
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大鲤鱼粤菜做法详细菜谱
(1)制作流程
材料:
- 大鲤鱼 500 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐 1 茶匙
- 糖 1 茶匙
- 鸡精 1/2 茶匙
- 水淀粉 1 汤匙
- 清水 500 毫升
步骤:
1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成约 2 厘米见方的块。
2. 葱姜蒜切成末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精和适量清水,煮开后加入鲤鱼块,加盖煮 5 分钟。
4. 加入水淀粉勾芡,再翻炒均匀即可。
(2)适合人群
适合所有人食用,尤其适合高血压、心脏病、肝炎等疾病患者食用。
(3)禁忌
鲤鱼是一种海鲜,易过敏的人应慎重食用。同时,鲤鱼是冷性食物,对于胃肠道不适的人来说,应先咨询医生后再食用。
(4)小贴士
1. 在煮鲤鱼时,如果汁水收的太快,可以适量加入少许清水,这样煮出来的鲤鱼肉质更加鲜嫩。
2. 煮鲤鱼时尽量不要翻动,否则鱼肉容易散开。
3. 如果想要鲤鱼更加入味,可以在煮之前用盐腌制一段时间。
粤菜大鲤鱼的做法详细介绍,包括制作流程、适合人群和禁忌等,希望对您有所帮助。