大茄子豆角怎么弄好吃窍门?茄子豆角的正宗做法
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本文目录
茄子豆角的正宗做法
您好,茄子豆角是一道非常传统的中式菜肴。以下是茄子豆角的正宗做法:
材料:
-1个中等大小的茄子,切成小块
-1个中等大小的豆角,切成小段
-2汤匙食用油
-1/2茶匙盐
-1/2茶匙白胡椒粉
-1汤匙生抽
-1汤匙老抽
-1汤匙料酒
-1汤匙糖
-1/2杯水
-1汤匙淀粉
步骤:
1.在一个平底锅或炒锅中加入2汤匙食用油,加热至油热后,加入茄子和豆角,煸炒至略微变软。
2.加入1/2茶匙盐和1/2茶匙白胡椒粉,继续煸炒1分钟。
3.加入1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒和1汤匙糖,煸炒至均匀。
4.加入1/2杯水,盖上锅盖,煮5分钟。
5.在一碗中混合1汤匙淀粉和1汤匙水,加入锅中,翻炒至汁液变浓稠。
6.完成后,将茄子豆角倒入盘中即可享用。
希望这个正宗的茄子豆角做法能够帮助到你!
茄子豆角焖面家常做法
茄子焖面是一道以长茄子,豆角、五花肉、鲜面条为主要材料制作而成的面食。制作过程中需要热油爆香葱姜,放入五花肉小火煎一下,再放入茄子,豆角,翻炒,加入老抽、生抽、八角炖5分钟。
最后用大汤勺舀出汤汁,把鲜面条分散开来铺在锅里,均匀浇上一勺汤汁,焖2分钟。
最后浇完汤汁把面条拌匀收汁,放入蒜碎即可出锅。
茄子豆角怎么做好吃
1、将茄子和豆角清洗干净,茄子切成长条,豆角切成长段,小米椒切成末,大蒜切成片。
2、炒锅烧热,加入冷油,油温3成热时,放入豆角,小火炸2-3分钟左右后,将其捞出,
放到一旁控油。再将油温升至7成,下入茄子炸2分钟左右捞出并控油。
3、另起锅加入少许底油,先放入大蒜,小火将其炸黄,再放入小米椒炒香,倒入生抽,蚝油。炒香之后,加入少许的清水烧沸,加盐,少许老抽调色,倒入茄子和豆角,小火烧2-3分钟。
4、烧至汁快收干时,盛出摆盘。
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
茄子炒长豆角怎么做
食材用料
长豆角适量,茄子适量,红辣椒适量,淀粉适量,葱适量,生抽适量,蚝油适量,白糖适量
做法步骤:
1/8
长豆角掰断,茄子、红椒切条。
2/8
茄子加水、淀粉,抓匀。
3/8
油温七分热,中火炸长豆角,两分钟后捞出备用。
4/8
茄子炸两分钟。
5/8
红椒炸上十秒。
6/8
倒入葱、生抽、蚝油、白糖、清水,炒匀。
7/8
倒入炸好的蔬菜,翻炒均匀后出锅。
8/8
开吃了。
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