粤菜蒸菜食谱减脂晚餐做法

作者:小编原创 -
粤菜蒸菜食谱减脂晚餐做法

【粤菜蒸菜食谱】减脂晚餐做法如下:

1. 准备食材:选用鲜嫩的猪肉,搭配蔬菜和豆腐等食材。
2. 切配:将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制15分钟。
3. 蒸制:将腌制好的猪肉放入蒸锅中,蒸15-20分钟,直到熟透。
4. 烹饪:在蒸制猪肉的同时,可以准备其他菜类和豆腐等食材。
5. 调味:将蒸好的猪肉取出,撒上葱花和蒜末,淋上热油和酱油等调味料。
6. 享用:搭配米饭或蔬菜,即可享用美味的减脂晚餐。
以上是粤菜蒸菜食谱的减脂晚餐做法,不仅美味健康,而且能够减少热量摄入,帮助减脂。

相关推荐: