粤菜莲藕饼的做法
作者:星座屋
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粤菜莲藕饼的做法详细介绍
【适合人群】
适合所有人食用,尤其适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和患有慢性疾病的人群食用。
【禁忌】
1. 莲藕饼不宜与牛肉、鸡蛋、牛奶、芋头、苦瓜、柚子、葡萄柚、柠檬、芒果、香蕉等同时食用。
2. 莲藕饼不宜与鱼肉、鸭肉、猪肉、糯米等同时食用。
3. 莲藕饼不宜与柿子、柿子饼、石榴、牛奶、酸奶、葡萄柚、柠檬、橙子、芒果、香蕉等同时食用。
【制作步骤】
1. 准备材料:莲藕、糯米粉、白糖、鸡蛋、葱花等。
2. 将莲藕去皮、磨碎,加入白糖,搅拌均匀。
3. 将糯米粉加入莲藕汁中,揉成面团。
4. 将面团分成大小相等的小球,用葱花点缀即可。
5. 将小球放入平底锅中,用中火煎熟。
6. 煎好的莲藕饼取出,放入碗中。
7. 在碗中加入一些糯米粉,用锅铲压成薄饼状。
8. 将煎好的莲藕饼放在薄饼上,再撒上一些白糖。
9. 用锅铲将整个饼卷起来,用牙签固定。
10. 将卷好的莲藕饼放入蒸锅中,蒸10分钟左右。
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1. 蒸好的莲藕饼取出,待其稍微冷却后即可食用。
【烹饪技巧】
1. 煎莲藕饼时,火不要太大,以免煎糊。
2. 煎好的莲藕饼不要过度食用,以免消化不良。
3. 食用莲藕饼时,可以搭配一些蔬菜沙拉或水果,增加营养价值。