粤菜鹅肝炒饭的做法

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粤菜鹅肝炒饭的做法

粤菜鹅肝炒饭的做法如下:
材料:
- 2个鹅肝
- 1个鸡蛋
- 1/2杯米饭
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙白糖
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒粉
- 2汤匙葱花
- 2汤匙蒜末
- 2汤匙椰子油
做法:

1. 将鹅肝切成薄片,放入碗中。打散鸡蛋,加入米饭和调料,搅拌均匀。
2. 取一个平底锅,加入橄榄油,用中火将米饭炒熟。
3. 加入鸡蛋米饭,翻炒均匀。
4. 加入鹅肝,继续翻炒均匀。
5. 加入生抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉和椰子油,翻炒均匀。
6. 最后撒上葱花和蒜末,即可出锅。
温馨提示:鹅肝虽然美味,但胆固醇含量较高,因此在食用时要注意适量。椰子油具有增加菜肴香味的作用,也可以加入其中。

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