粤菜山药煎虾的做法窍门
作者:星座大神
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【粤菜山药煎虾的做法窍门】
1. 虾去壳去头,洗净备用。山药去皮,洗净,切成小块。
2. 热锅凉油,将虾煎至两面金黄,取出备用。
3. 锅中留底油,加入山药块,煸炒至表面微黄。
4. 加入煎好的虾,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 淋上一些生抽,翻炒均匀,即可出锅。
制作流程:
1. 将虾去壳去头,洗净备用。
2. 山药去皮,洗净,切成小块。
3. 热锅凉油,将虾煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中留底油,加入山药块,煸炒至表面微黄。
5. 加入煎好的虾,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。
6. 淋上一些生抽,翻炒均匀,即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是小孩子和老年人。山药具有滋补身体、增强免疫力的作用,虾则富含蛋白质和微量元素,对身体也有很好的营养价值。
禁忌:
山药和虾都富含蛋白质,但是如果同时食用过多的虾,可能会影响人体对蛋白质的吸收。另外,虾中含有较高的蛋白质和嘌呤,所以患有痛风等疾病的人应该避免食用过多的虾。
注意事项:
在煎虾的时候,一定要煎至两面金黄,这样口感更好,也更容易入味。在炒山药的时候,一定要煸炒至表面微黄,这样山药的口感更好,也更容易吸收调料。
粤菜山药煎虾的做法窍门如下:虾去壳去头,洗净备用。山药去皮,洗净,切成小块。热锅凉油,将虾煎至两面金黄,取出备用。锅中留底油,加入山药块,煸炒至表面微黄。加入煎好的虾,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。淋上一些生抽,翻炒均匀,即可出锅。
以上就是粤菜山药煎虾的做法窍门,希望对您有所帮助。