粤菜鱼肚羹做法
作者:星座解析
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粤菜鱼肚羹的做法如下:
材料:
- 鱼肚 100 克
- 木耳 5 克
- 虾仁 50 克
- 瘦肉末 10 克
- 葱姜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将鱼肚用清水洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 木耳用温水泡发,去掉蒂头,切成小块。
3. 虾仁洗净备用。
4. 瘦肉末用盐、鸡精、料酒拌匀备用。
5. 热锅凉油,放入葱姜煸炒出香味,加入虾仁、瘦肉末煸炒至变色。
6. 加入鱼肚、木耳、生抽、盐、糖,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,烧开后转小火煮约 30 分钟,直到鱼肚熟透。
8. 加入适量的鸡精和水淀粉勾芡。
9. 最后撒上一些香菜末即可。
温馨提示:
1. 鱼肚需要焯水,去除异味。
2. 木耳和虾仁需要煸炒,使其更加入味。
3. 煮鱼肚时,水要适量,不要过旺,否则鱼肚容易烂。
4. 勾芡时要适量,避免过于稠厚。
粤菜鱼肚羹是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。制作过程中需要注意材料的选择、烹饪技巧和调味细节,才能让这道美食更加美味。