烘烤美食
作者:本站原创
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烘烤美食
【1】材料
- 2个中等大小的鸡蛋
- 1/4杯面粉
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
- 1杯蔬菜或水果泥
- 1杯黄油或橄榄油
- 1/4茶匙糖
- 1/4茶匙香草精
【2】步骤
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中,将鸡蛋、面粉、盐和黑胡椒混合在一起。
3. 慢慢地加入蔬菜或水果泥,不停地搅拌,直到所有的材料都被混合进去。
4. 将混合物分成两个相等的面团。
5. 将面团放入一个大碗中,盖上保鲜膜,放在冰箱中冷藏15分钟至20分钟,直到面团变硬。 6. 将面团取出来,揉搓成小圆球。 7. 将黄油或橄榄油放在烤盘上,用叉子在黄油上戳几个孔,以便油可以渗入面团。 8. 将小圆球放在烤盘上,用手把面团压扁,直到面团表面变成金黄色。 9. 把烤盘放入烤箱中,烤15-20分钟,直到小圆球变成金黄色。 10. 取出烤盘,把小圆球从烤箱中拿出来,放入烤盘中的油中,烤1-2分钟,直到油融化。 1
1.将小圆球从油中取出,放在地上冷却。 【3】注意事项 - 如果你喜欢更酥脆的口感,可以在面团中加入一些面粉。 - 如果你希望小圆球更加湿润,可以在面团中加入一些水。 - 如果你没有蔬菜或水果泥,可以用其他水果或蔬菜代替。 - 如果你喜欢更甜的口感,可以在黄油或糖中加入一些香草精或蜂蜜。 【4】适合人群 - 这道菜适合所有年龄段的人群,尤其适合儿童和老年人。 - 这道菜富含蛋白质和纤维,对身体健康有益。 - 如果你喜欢更酥脆的口感,可以减少水的用量。
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中,将鸡蛋、面粉、盐和黑胡椒混合在一起。
3. 慢慢地加入蔬菜或水果泥,不停地搅拌,直到所有的材料都被混合进去。
4. 将混合物分成两个相等的面团。
5. 将面团放入一个大碗中,盖上保鲜膜,放在冰箱中冷藏15分钟至20分钟,直到面团变硬。 6. 将面团取出来,揉搓成小圆球。 7. 将黄油或橄榄油放在烤盘上,用叉子在黄油上戳几个孔,以便油可以渗入面团。 8. 将小圆球放在烤盘上,用手把面团压扁,直到面团表面变成金黄色。 9. 把烤盘放入烤箱中,烤15-20分钟,直到小圆球变成金黄色。 10. 取出烤盘,把小圆球从烤箱中拿出来,放入烤盘中的油中,烤1-2分钟,直到油融化。 1
1.将小圆球从油中取出,放在地上冷却。 【3】注意事项 - 如果你喜欢更酥脆的口感,可以在面团中加入一些面粉。 - 如果你希望小圆球更加湿润,可以在面团中加入一些水。 - 如果你没有蔬菜或水果泥,可以用其他水果或蔬菜代替。 - 如果你喜欢更甜的口感,可以在黄油或糖中加入一些香草精或蜂蜜。 【4】适合人群 - 这道菜适合所有年龄段的人群,尤其适合儿童和老年人。 - 这道菜富含蛋白质和纤维,对身体健康有益。 - 如果你喜欢更酥脆的口感,可以减少水的用量。