粤菜靓豆腐的做法

作者:星座大神 -
粤菜靓豆腐的做法

粤菜靓豆腐的做法
豆腐是一种营养丰富的食品,被誉为“植物肉”,它富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质,对身体有很好的保健作用。在粤菜中,豆腐是一道非常受欢迎的菜肴,其做法也有很多种。
下面是粤菜靓豆腐的做法:
材料:
- 豆腐 2 块
- 瘦肉 100 克
- 青蒜 1 根
- 姜片 3 片
- 葱花 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:

1. 豆腐切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 瘦肉切成小块,加入姜片和葱花,料酒和生抽腌制 10 分钟。
3. 热锅凉油,放入腌制好的瘦肉块煸炒至变色,加入豆腐块和盐、糖、鸡精翻炒均匀。
4. 加入适量的水,盖上锅盖煮 5 分钟左右,直到豆腐软烂。
5. 最后加入青蒜,翻炒几下即可出锅。
粤菜靓豆腐是一道美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美。如果喜欢豆腐,不妨尝试一下这道菜肴,相信你一定会喜欢。
本文标签: #粤菜#豆腐#做法

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