粤菜青红椒肥肠的做法

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粤菜青红椒肥肠的做法

粤菜青红椒肥肠的做法
青红椒是广东餐桌上常见的蔬菜,不仅色彩艳丽,口感也十分鲜美。而肥肠则是广东传统美食之一,口感嫩滑,营养丰富。今天,我们将介绍一道粤菜青红椒肥肠的做法。
步骤:

1. 准备食材:肥肠 500 克,青红椒各 1 个,葱姜蒜适量。
2. 清洗肥肠:将肥肠放入开水中焯水,去除血沫和异味。
3. 切件:将肥肠切成大小均匀的件。
4. 烹饪:热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入肥肠煸炒。
5. 加入青红椒:炒至青红椒变软烂。
6. 调味:加入适量的盐、糖、生抽、料酒和胡椒粉,翻炒均匀。
7. 勾芡:加入适量的淀粉,翻炒均匀,使肥肠和青红椒都裹上薄薄的一层淀粉。
8. 装盘:将炒好的肥肠和青红椒装盘,撒上葱花即可。
粤菜青红椒肥肠的做法不仅美味,而且营养丰富。通过清洗、烹饪和调味,不仅让肥肠口感嫩滑,还保证了食材的卫生和健康。希望您喜欢这道粤菜青红椒肥肠的做法。

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