粤菜排骨年糕汤的做法
作者:星座大神
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粤菜排骨年糕汤的做法
(1) 准备材料
- 排骨 500 克
- 年糕 100 克
- 生姜 3 片
- 大葱 1 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
(2) 焯水排骨
将排骨放入开水中焯水,去除血沫,捞出沥干水分备用。
(3) 焯水年糕
将年糕放入开水中焯水,去除血沫,捞出沥干水分备用。
(4) 准备汤料
将生姜和大葱切成末,放入锅中,加入料酒,煮至香味挥发。
将排骨、年糕、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精放入锅中,加入适量的水,煮沸后调小火慢炖 1 小时。
(5) 调味出锅
1 小时后,加入适量的盐调味,再撒上葱花即可。
粤菜排骨年糕汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合所有人群食用。尤其适合秋冬季节,可以增强免疫力,预防感冒等疾病。
禁忌:
- 感冒、发热、腹泻、胃寒等身体不适的人不宜多吃。
- 孕妇和哺乳期的女性应在医生指导下食用。
制作流程:
1. 将排骨焯水去血沫,捞出沥干水分备用。
2. 将年糕焯水去血沫,捞出沥干水分备用。
3. 将生姜和大葱切成末,放入锅中,加入料酒,煮至香味挥发。
4. 将排骨、年糕、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精放入锅中,加入适量的水,煮沸后调小火慢炖 1 小时。
5. 调味出锅,撒上葱花即可。
注意事项:
- 在烹饪过程中应注意火候,避免过度煮烂排骨或年糕。
- 汤中可根据个人口味加入适量的胡椒粉、香菜等调味品。