粤菜鱼块的做法减脂
作者：星座屋
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粤菜鱼块的做法减脂
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1. 选用新鲜的鱼块，去掉鳞片和内脏，洗净后切成小块。
【h2】2. 将鱼块放入开水中焯水，去除腥味，然后捞出备用。
【h2】3. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，然后加入鱼块煸炒。
【h2】4. 加入适量的生抽和料酒，继续煸炒均匀。
【h2】5. 加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮10分钟。
【h2】6. 加入适量的盐和胡椒粉，继续炖煮5分钟，直到鱼块入味。
【h2】7. 汤汁收干后，起锅装盘，撒上葱花即可。
通过粤菜鱼块的做法，不仅能够品尝到美味的菜肴，还能在减脂的过程中享受到美食的乐趣。
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