巨鹿美食丸子汤
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巨鹿美食丸子汤
(1) 适合人群: 这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合儿童和老年人。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
(2) 制作流程:
1.准备食材:猪肉、牛肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、淀粉、盐、胡椒粉、酱油、料酒等。
2. 将猪肉、牛肉、鸡肉、豆腐切成小块,用少量盐和胡椒粉腌制一会儿。
3. 将鸡蛋打散,加入淀粉搅拌均匀。
4. 将腌制好的肉块和蔬菜切成小块,放入鸡蛋液中搅拌均匀,制成肉丸。
5. 锅中加水,放入肉丸,加入一些胡萝卜和洋葱,煮熟捞出备用。 6. 锅中加水,放入丸子汤料包,加入盐、胡椒粉、酱油、料酒等调料,煮一会儿。 7. 将煮好的丸子汤倒入碗中,加入一些煮熟的鸡蛋块,即可享用。
(3) 禁忌: 由于肉丸中含有肉块,因此有些人可能会对肉类过敏。如果对肉类过敏,应避免食用这道菜。此外,由于丸子汤中含有鸡蛋,因此孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应谨慎食用。
(4) 总结: 巨鹿的美食丸子汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它适合所有年龄段的人群食用,尤其适合儿童和老年人。制作流程简单易行,但应注意避免对肉类过敏和胆固醇偏高等问题。
(1) 适合人群: 这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合儿童和老年人。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
(2) 制作流程:
1.准备食材:猪肉、牛肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、淀粉、盐、胡椒粉、酱油、料酒等。
2. 将猪肉、牛肉、鸡肉、豆腐切成小块,用少量盐和胡椒粉腌制一会儿。
3. 将鸡蛋打散,加入淀粉搅拌均匀。
4. 将腌制好的肉块和蔬菜切成小块,放入鸡蛋液中搅拌均匀,制成肉丸。
5. 锅中加水,放入肉丸,加入一些胡萝卜和洋葱,煮熟捞出备用。 6. 锅中加水,放入丸子汤料包,加入盐、胡椒粉、酱油、料酒等调料,煮一会儿。 7. 将煮好的丸子汤倒入碗中,加入一些煮熟的鸡蛋块,即可享用。
(3) 禁忌: 由于肉丸中含有肉块,因此有些人可能会对肉类过敏。如果对肉类过敏,应避免食用这道菜。此外,由于丸子汤中含有鸡蛋,因此孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应谨慎食用。
(4) 总结: 巨鹿的美食丸子汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它适合所有年龄段的人群食用,尤其适合儿童和老年人。制作流程简单易行,但应注意避免对肉类过敏和胆固醇偏高等问题。