【粤菜蒸菜辅食做法一岁】

1. 蒸鱼:鱼肉富含营养,是一岁宝宝很好的辅食选择。将鱼肉切成小块,加入调料和蒸鱼豉油,蒸制10分钟左右。
2. 虾:虾营养丰富,肉质细腻,是给宝宝做辅食的好选择。将虾剥壳去头,切成小块,加入调料和蒸鱼豉油,蒸制10分钟左右。
3. 鸡肉:鸡肉含有高质量的蛋白质,对宝宝的身体发育有很好的作用。将鸡肉切成小块,加入调料和蒸鱼豉油,蒸制10分钟左右。
4. 蔬菜:宝宝需要摄入各种蔬菜,将蔬菜切成小块,加入调料和蒸鱼豉油,蒸制5-8分钟左右。
以上是粤菜蒸菜一岁宝宝的辅食做法,不同的宝宝可能需要时间和调料的适当调整。希望这些食谱能有所帮助,祝愿宝宝健康成长。