辣椒炒黄花菜怎么弄好吃,新鲜的黄花怎么炒才好吃

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辣椒炒黄花菜怎么弄好吃,新鲜的黄花怎么炒才好吃

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本文目录

  1. 黄花菜炒秋葵的做法
  2. 新鲜的黄花怎么炒才好吃
  3. 青黄花怎么做最好吃
  4. 黄花菜炒什么好吃

黄花菜炒秋葵的做法

食材清单

瘦肉100克、黄花菜一把、秋葵4个、红辣椒4个、蒜2瓣、盐适量、油适量、生抽少许、清水少许

烹饪步骤

步骤1/10

早上新鲜采摘的黄花菜

步骤2/10

焯水后泡凉水备用

步骤3/10

秋葵、辣椒洗干净

步骤4/10

切碎备用

步骤5/10

锅中倒入油,下蒜末爆香一下

步骤6/10

下瘦肉煸炒一下

步骤7/10

下辣椒煸炒

步骤8/10

下入秋葵煸炒

步骤9/10

黄花菜沥干水放入

步骤10/10

锅中少许水,加盐炒匀,出锅加入生抽即可

新鲜的黄花怎么炒才好吃

1.烧一锅开水,把新鲜黄花放过来焯水5分钟。

2·把焯好的黄花菜放在水里泡两个小时。我中途又换了一遍水。新鲜的黄花菜用水焯和浸泡里面的毒素就会泡出来了。

3·把黄花菜捞出来控干水分。锅里放油,把肉煸香,然后放葱花,姜,大蒜,黄花菜,调料,翻炒几分钟。鲜嫩的黄花菜来喽

青黄花怎么做最好吃

青黄花洗净,锅里烧开水烫一下。

3.焯好的青黄花捞出来泡在凉水里两小时。

4.泡青黄花的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,青黄花捏干水分。

5.锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。

6.下青黄花、加入少许汤、精盐,炒至黄青花入味,出锅即可。

黄花菜炒什么好吃

黄花菜的做法:

1、干黄花菜20克、干木耳少许,猪里脊肉100克、盐、老抽、生抽、胡椒粉、味精、生粉、葱姜末。

2、将黄花菜、木耳温水泡软掐根洗净备用,里脊肉改刀切片加调味品葱姜末上浆抓匀。

3、锅烧热加油滑炒浆好的里脊肉,出锅备用。

4、锅洗净烧热加适量油,爆香葱姜末,加入木耳、黄花菜煸炒。加入适量调味品翻炒。

5、锅中放入滑好的肉片,加味精、淋少许生粉翻炒,最后淋少许油出锅即可。

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