虾仁辅食怎么弄好吃视频 辅食虾仁做法
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虾仁怎么给宝宝做辅食
虾仁富含优质蛋白质,微量元素钙、磷、钾等营养价值全面,可以经常给孩子吃,宝宝虾仁辅食方法比较多,比如说可以给孩子做虾仁白米粥,或者是将虾仁用搅碎机搅碎和鸡蛋液混合给孩子做虾仁鸡蛋羹,或者说是和其他蔬菜汁混合,做虾仁蔬菜羹。
辅食虾仁做法
宝宝辅食虾的做法:时蔬虾肉泥
材料:应季蔬菜适量,虾肉适量。
做法:
1.将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头,然后剥掉虾壳,并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。
2.准备好一个空盘子,将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可。
3.之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状,晾凉之后给宝宝食用即可。
辅食虾的10种最佳吃法
以下是10种辅食虾的最佳吃法:
1.炸虾:将虾沾上面粉或鸡蛋液,用油炸至金黄色。
2.烤虾:用烤箱或烤架将虾烤至外皮变红。
3.蒸虾:将虾放入蒸锅中,蒸至熟透。
4.煮虾:将虾放入沸水中煮3-5分钟,直到变色。
5.虾炒饭:将虾炒饭用炒锅煮熟,加入蔬菜和调味料。
6.龙虾汤:用龙虾、鸡肉、葱、姜和蒜熬制的浓汤,再加入鲜虾。
7.虾沙拉:将煮熟的虾和蔬菜混合在一起,加上沙拉酱调味。
8.虾面:将虾放入炒锅中煮熟,再加入意大利面、蔬菜和调味料。
9.虾饺子:将虾、肉末和蔬菜混合在一起,包在饺子皮中,蒸熟。
10.虾炒面条:将虾和面条混合在一起,加入蔬菜和调味料,用炒锅煮熟。
虾辅食一岁以上简易做法
先准备材料,然后开始做吓:
-生虾仁(去皮去肠泥)150克
-鸡蛋1个
-面粉适量
-盐适量
-橄榄油适量
步骤:
1.将虾仁洗净,去掉头、壳和内脏,用厨房纸吸干水分备用。
2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和面粉,搅拌均匀成糊状。
3.将虾仁放入糊中裹上一层薄薄的面糊。
4.在平底锅中倒入适量的橄榄油,加热至七成热。
5.将裹好面糊的虾仁放入锅中,煎至两面金黄色即可。
6.取出虾仁,放在盘子中,撒上少许盐和黑胡椒粉就可以出锅吃了。
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