粤菜锅仔浸猪脑的做法

作者:星座大神 -
粤菜锅仔浸猪脑的做法

粤菜锅仔浸猪脑的做法详细介绍
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锅仔是一种传统的广东小吃,以酥脆的外皮和香脆的内馅而著称。今天,我们将介绍一道粤菜锅仔浸猪脑的做法,这是一种非常美味的小吃,非常适合家庭聚餐。
【h22】
所需材料:
- 猪脑 1 个
- 料酒 1 汤匙
- 生姜 2 片
- 大葱 1 段
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
- 干红辣椒 适量
- 蒜 适量
- 香菜 适量
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制作步骤:

1. 将猪脑放入碗中,加入料酒、生姜、大葱和盐,腌制 10 分钟左右。
2. 将腌制好的猪脑用清水冲洗干净,备用。
3. 热锅凉油,加入干红辣椒、蒜和白胡椒粉,煸炒出香味。
4. 加入猪脑,煸炒至变色。
5. 加入适量的生抽、老抽和鸡精,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,中火焖煮 15 分钟左右。
7. 打开锅盖,加入适量的盐和白胡椒粉,继续焖煮 5 分钟左右。
8. 最后,加入适量的生抽、老抽和鸡精,翻炒均匀,即可关火。
9. 将锅仔放入碗中,放上香菜,即可享用。
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适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是儿童、老年人和心血管疾病患者。猪脑富含蛋白质、维生素和矿物质,对大脑和神经系统的发育非常有益。
禁忌:
孕妇和哺乳期妇女、癫痫患者、患有高血压、心脏病和肝病等疾病的人应该谨慎食用。此外,由于猪脑中含有胆固醇,高胆固醇的人群应该减少食用。

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