粤菜家常菜花菜的做法

1. 花菜是一种常见的蔬菜，它富含维生素C、叶酸和钾等营养物质。如果不想每天都吃大量的蔬菜，那么花菜是一种很好的选择。
2. 将花菜切成块状，放入沸水中焯水，直到颜色变绿。捞出后用清水冲洗干净。
3. 将花菜放入烤箱中烤10-15分钟，直到顶部变软。
4. 在锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香。
5. 将花菜倒入锅中翻炒，加入少量盐和胡椒粉调味即可。
6. 这道菜既健康又美味，可以搭配米饭一起食用。
粤菜家常菜花菜的做法
步骤：

1. 将花菜切成块状，放入沸水中焯水，直到颜色变绿。捞出后用清水冲洗干净。
2. 将花菜放入烤箱中烤10-15分钟，直到顶部变软。
3. 在锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香。
4. 将花菜倒入锅中翻炒，加入少量盐和胡椒粉调味即可。
5. 这道菜既健康又美味，可以搭配米饭一起食用。
粤菜家常菜花菜的做法
步骤：

1. 将花菜切成块状，放入沸水中焯水，直到颜色变绿。捞出后用清水冲洗干净。
2. 将花菜放入烤箱中烤10-15分钟，直到顶部变软。
3. 在锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香。
4. 将花菜倒入锅中翻炒，加入少量盐和胡椒粉调味即可。
5. 将花菜放入锅中，加入清水，煮至汤汁浓稠。
6. 最后，加入适量的鸡精和葱花，翻炒均匀即可。