稀饭的配菜怎么弄好吃呢 要营养健康又下粥的
大家好，今天来为大家解答稀饭的配菜怎么弄好吃呢这个问题的一些问题点，包括早上吃粥都有什么配菜，要营养健康又下粥的也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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大米稀饭怎么煮好吃
大米稀饭经常吃，但是你做对了吗？注意这些小细节，吃着口感好，有营养。下面为大家分享两种大米稀饭的做法。
第一种是很清单的白大米稀饭
具体做法：
1、大米淘洗干净，淘的时候不要用手用力搓，用筷子搅搅，冲去大米浮沉就可以了，然后加入清水放冰箱浸泡一夜。
2、把浸泡好的大米放入电饭锅中，加入清水，加水量根据自己喜好，喜欢喝稠一点的少加点水，喜欢喝稀一点的多加点水，我家一般喝的稀，加着8倍的样子。
3、锅中加入一滴食用油，一小撮食盐（不要放太多，主要是增香作用）。
4、按下煮粥键，时间到就可以吃了，软烂香，真的是不要提有多好吃。
第二种是带点味道的什锦稀饭（名字是我自己起的，还请大家指教哈）
1、洗米，浸泡，见上述步骤1
2、切点胡萝卜丁、香肠丁、香菇丁、青菜丁。
3、把浸泡好的大米和切好的蔬菜丁丁都放到电饭锅中，加入适量水，加入一滴食用油，一小撮食盐，按下煮粥键，时间到，盛粥，香气四溢，美味无比。
希望我的回答对您有帮助，我是林云馨有煮艺，关注我探讨家庭美食的新吃法，祝您身体健康。
有哪几种比较好吃的粥
你好，我是小贰哥阿，很高兴能回答你的问题。
我最喜欢的粥就是最简单的粥，也可以称之为汤，米越少越好，汤越多越好。好喝又解渴。
红枣小米粥，前段时间有教授说，喝粥是特别没有营养的，是一点也没有的。我觉得他说的是错的，我承认，我们一代又一代的传下来的东西，多少有些历史的色彩，确实是因为以前东西少，吃的少，但是我觉得小米还是很养人的，小米粥养胃利尿，不需要别人证明，喝过的人都知道??
南瓜??大米粥，这个就得米多汤少了，越绸越好，尤其我喜欢喝凉的大米粥，大口大口的吞咽，甜甜的南瓜配上大米真是绝了。
希望我的回答可以帮助到你哦??
早上吃粥都有什么配菜，要营养健康又下粥的
早上吃粥都有什么配菜，要营养健康又下粥的？
早餐一直都是人们非常关注的问题，有的地区早已经把营养早餐作为一个惠民工程来做。由此可见早餐的重要性。早餐的粥是很多人的首选，但吃粥配什么菜呢？从营养学角度讲。早吃好、午餐饱、晚吃少。那这个好是什么呢？主要就是营养的搭配，粥的种类很多，一般都是以大米为主，辅以其他原料，所以碳水化合物的补充较为充足，所以、搭配一些小菜和一些面食比较合适
推荐小菜
一、凉拌西芹胡萝卜花仁，西芹和胡萝卜焯水、花生米煮熟，味道到根据个人口味、咸鲜味，香辣味、红油味、酸辣味都可以。在补充膳食纤维和胡萝卜素的同时也获取花生米中一些不可缺少的必需脂肪酸。
二、木耳莲藕炒荷兰豆（取名荷塘月色），木耳、莲藕、荷兰豆焯水后下锅同炒。适量精盐、鸡粉、胡椒粉，水淀粉调制成兑味芡汁，放入锅内翻炒出锅，装盘成菜。
小菜还有很多种如折耳根拌青笋，凉拌萝卜干等等等。
其实早餐除了一些碳水化合物、维生素外还应该适当补充优质的蛋白质。那么配粥的什么菜可以补充优质蛋白质，首选蛋类，白水煮蛋、煎荷包蛋、五香卤蛋都可以，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋谁你调配。
除了蛋类还有肉类。可以通包子、饺子、馅饼补充也可以运用一些培根、热狗肠等等都是蛋白质的有效来源。奶类、豆类都要穿插食用。
粥怎么做好吃
现在年轻人不管是为了玩游戏也好，还是为了工作也好，总是会熬夜到凌晨，要知道凌晨是我们肝脏进行调理身体的关键时刻，这个时候如果不抓紧睡眠就会影响肝脏的工作，从而患上冒肠道疾病，甚至还有很多年轻人早已胃病多年，胄痛时痛起来简直要人命，所以去医院检查之后，很多医生都会建议你在吃药的同时尽量少吃一些辛辣刺溦食物，最好每天喝粥养胃，那么在喝粥的时候很多年轻人并不不会煮粥，不知道怎么オ能够将粥煮的黏黏稠稠?其实方法有很多，第一种的懒人煮饭法就备受年轻人的喜爱。
第一种电饭锅煮饭法。
电饭锅里放入准备好的食材，然后按煮饭键一个小时，一个小时后，粥就会煮得非常的粘稠，而在煮粥的时候煮出来的粥很稀极大可能就是因为将大米或者小米丢入锅后等水开之后就立马起锅这样煮出来的粥就像开水加小米一样，没有味道不说也没有任何营养，但是用电饭锅煮出来的粥就不一样，因为电饭锅经过一个小时的焖煮，煮出来的粥非常的粘稠，这样的粥喝起来非常的嫩滑，所以现在很多年轻人为了省时间都会用电饭锅煮粥，将电饭锅定时到早上ー个小时后，早晨走的时候喝到非常美味的菖养粥，而且电饭锅煮粥的同时也不用担心溢锅等问题，简直就是最省事的方法了。
第二种加淀粉法
现在很多中老年人喜欢在粥里面加淀粉，因为淀粉加水后会变的非常的丝滑，而将勾芡好的淀粉汁倒入粥中后粥就会瞬间变得粘稠起来，同时也达到又滑又稠的状态，但是口感上不如电饭锅用原材料烹饪出来的粥好喝，总觉得喝起来有股非常大的面粉味，不过淀粉法用的时间比较短，从成本考虑这个方法也非常的不错。
第三种小火慢熬法
锅中下入准备喝粥的食材后，等水开，立马调小火，三个小时后，粥就会煮的非常软烂，喝起来不管是味道还是口感都要比前两种方法强，但是是最耗时间费成本的方法了我想大家在外喝粥的店铺上总会有主打小火慢熬五个小时的粥店，一碗粥价格也贵，虽然喝起来味道不错，但是价格总是超出自己根象当你把电费水费，都算进去时就能理解为什么这家店的价格要比其他店贵很多了.
关于本次稀饭的配菜怎么弄好吃呢和早上吃粥都有什么配菜，要营养健康又下粥的的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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