椒盐波士顿龙虾粤菜做法
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椒盐波士顿龙虾粤菜做法
(一)制作流程
1. 波士顿龙虾清洗干净,去壳去虾线,斩成约2-3厘米见方的块。
2. 取一个干净的锅,放入适量的油,加热至油热后,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 将波士顿龙虾块放入锅中,煸炒至表面变色。
4. 加入料酒、盐、胡椒粉、鸡精、柠檬汁翻炒均匀。
5. 放入椒盐粉、孜然粉、辣椒粉翻炒均匀,再加入适量的水,盖上锅盖,中火炖煮约10分钟,直到汤汁收干。
6. 取出椒盐龙虾块,撒上葱花即可。
(二)适合人群
这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇和患有慢性病的人群。不过,需要注意的是,对于龙虾过敏的人应该避免食用。
(三)禁忌
1. 龙虾体内含有较高的蛋白质和核酸,因此对于一些海鲜过敏的人来说,食用龙虾可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。
2. 龙虾的肉质比较肥美,但是同时也含有较高的胆固醇和脂肪,因此过量食用可能会对健康产生不良影响。
(四)小贴士
1. 椒盐粉和孜然粉可以根据自己的口味进行适量调整。
2. 炖煮的时间不要太长,否则龙虾肉质会变硬。
3. 食用时应该将椒盐龙虾块拌匀,这样才能更好地吸收汤汁。