圆圆的豆芽怎么弄好吃(圆圆的黄豆能发芽吗)
其实圆圆的豆芽怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解圆圆的黄豆能发芽吗,因此呢,今天小编就来为大家分享圆圆的豆芽怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
家庭自制黄豆芽的简单方法
准备食材:黄豆芽150克、鸡胸肉500克、青线椒
(二荆条)250克、红小米椒30克、菜籽油50克、大葱、老姜、蒜头各适量、大料
(八角)2个、甜面酱10、克花椒粉5克、豆豉10克、老抽2克、蚝油15克、白胡椒粉2克、料酒适量、白糖5克、香油少许。
1.按配料表准备好各种食材。这次因为没有买到青线椒和红小米椒,所以用长青椒、干红椒、枸杞代替。
(干红椒是增加辣味,枸杞是增加美观)。芽菜我选用的是“宜宾碎米芽菜”,免洗且已经切碎,味道正宗且非常方便。
2.鸡胸肉先片成薄片、然后切丝、最后切成米粒状,按配料表的量放入蚝油、老抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制备用。青椒切大碎粒
(如果是长线椒小米椒,切小圈圈)。大葱、老姜、蒜头切细沫,干辣椒切小圈,豆豉切碎。
3.起油锅,放入50克菜籽油,中小火先把大料
(八角)炸香。
4.接着放入腌制好的鸡胸肉米粒
5.改大火快速翻炒,炒至颜色发白,个人感觉炒得稍微干一点味道比较好
6.加入葱姜蒜沫、干辣椒、甜面酱、花椒粉、豆豉、白糖,料酒喷香,继续翻炒1至2分钟。
(加甜面酱与豆豉主要是为了增加酱香味)
7.接着放入宜宾碎米芽菜
8.继续快速翻炒2分钟
9.最后放入切好的青椒、枸杞
(或者长线椒、红小米椒圈圈)
10.继续快速翻炒2分钟
11.淋上香油,起锅装盘。
12.鸡米芽菜就做好了。
大豆怎么生豆芽
1、黄豆洗净,浸泡一夜,就由原来的圆圆的变成比较大的椭圆形了。
2、蒸屉里放上屉布,将泡好的黄豆铺平,蒸屉下边放个盆托住,这样后边浇水就不会洒吧。
3、在上边盖上毛巾,遮住外部光亮还能给豆芽保湿。
4、在毛巾上浇水弄湿后,再在上边压一个大碗,重一点的,这样发出来的豆芽会在压力的作用下长粗。
5、早晚需要浇水,放在暗一点的地方,盆里接的流下来的水可以用来浇花。
6、六到七天后豆芽就发好了。
圆圆的黄豆能发芽吗
市场上的黄豆有各种各样,发豆芽适合用那种当年产的本地小黄豆,小粒黄豆出芽率高,健康饱满,明显有破损、干瘪和虫眼的不要,太大粒的也不行,出芽率会很低。
首先挑选合适的黄豆,圆圆的小小的这一种用来发豆芽更合适,把黄豆放进盆里,加满清水,浸泡一个晚上。
泡过的豆子要比干燥的豆子大很多,几乎大两倍才行,而且泡豆子期间,需要换水,避免豆子泡坏,晚上不方便的话,可以白天泡豆子。
等到豆子泡好后,找一个有小孔的盆子,比如洗菜的漏水盆、蒸屉等等,这样的容器方便豆子发豆芽的时候漏水透气。
给容器内铺上一层纱布,把控水后的黄豆倒进容器内,整理好后,用周围多余出来的纱布将黄豆盖起来,不能露出豆子。
处理好后,给纱布表面淋一碗清水,这么做可以给黄豆潮湿的环境,然后再给纱布表面铺一层纱布,淋上一碗清水。
接着用一个黑色塑料袋将盆子罩起来,放在一个避光的环境下,发黄豆芽不能见光,但也要通风,保证这样的条件下,豆芽发的更好,不会变色,不会出现难吃的味道。
在发豆芽期间,一早一晚都要将黑塑料袋拿掉,给纱布表面淋一碗清水,水会慢慢漏出去,所以不要将纱布打开看,淋过水后,再将黑塑料袋罩上。
经过5天的等待,豆芽就发好了,将豆芽取出,再清洗一遍,可以用它炒菜、做汤,都很好吃,脆嫩美味,因为是自己做的,觉得豆芽更好吃了,越嚼越香。
素叠子的做法
素叠子是一道以豆腐为主料的传统素菜,制作方法如下:
所需材料:
1.嫩豆腐500克
2.青菜适量
3.面粉适量
4.油适量
5.盐、味精、生姜、葱、酱油、清水适量
制作步骤:
1.将嫩豆腐挤干水分,切成约1.5厘米见方的小块。
2.取一个碗,加入面粉和清水,搅拌均匀后放入豆腐块,拌匀腌制10分钟左右。
3.热锅加油,将豆腐块逐个放入煎至金黄。
4.将煎好的豆腐块放入深碗内,加入清水、盐、味精、酱油、切成段的生姜和葱,放入锅中加热,煮开后转小火慢慢煮约20分钟,使豆腐充分吸收汤汁。
5.青菜焯水后摆在碗底,然后将豆腐块码入碗中,再倒入热豆腐汤即可食用。
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