粤菜烤鸭烤箱做法
作者:星座大神
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![粤菜烤鸭烤箱做法](/pic/粤菜烤鸭烤箱做法.jpg)
【粤菜烤鸭烤箱做法】
制作流程:
1. 将鸭子洗净,擦干水分,将鸭子内外涂上酱料。
2. 把鸭子放在烤盘上,放入预热至200度的烤箱中,烤25-30分钟。
3. 取出鸭子,将鸭子的骨头和肉放在烤盘上,再重新放入烤箱中烤5-10分钟,以便肉质更加鲜嫩。
4. 取出烤好的鸭子,切成薄片,摆放在盘子里。
适合人群:
1. 适合所有人群,尤其适合老年人和小孩。
2. 烤鸭富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于维持人体健康。
禁忌:
1. 烤鸭皮比较油腻,容易影响消化,因此胃寒、腹泻、食欲不振的人不宜多吃。
2. 烤鸭肉中含有较高的胆固醇,高胆固醇的人应该适量食用。
3. 孕妇、儿童和老年人应该谨慎食用。
【粤菜烤鸭烤箱做法】详细制作步骤如下:
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1. 准备材料
- 鸭子一只,约
1.5kg
- 烤盘一个
- 酱料适量
- 葱姜蒜适量
- 蜂蜜适量
- 烤箱预热至200度
## 2. 涂酱料
将鸭子内外涂上酱料,包括甜面酱、蒜泥、酱油、姜蒜等。
## 3. 烤制
将鸭子放在烤盘上,放入预热至200度的烤箱中,烤25-30分钟。
将鸭子取出,将鸭子的骨头和肉放在烤盘上,再重新放入烤箱中烤5-10分钟,以便肉质更加鲜嫩。
将烤好的鸭子切成薄片,摆放在盘子里。
## 4. 切片
将切好的烤鸭片放在盘子里,撒上适量的葱花和香菜。
## 5. 完成
将烤箱温度调至250度,将烤盘放入烤箱中烤5-10分钟,以便烤鸭更加酥脆。
将烤好的烤鸭取出,装盘即可食用。
以上就是粤菜烤鸭烤箱做法的详细制作步骤,希望您能够喜欢。