粤菜鸡翅尖的家常做法
作者:小编原创
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粤菜鸡翅尖的家常做法
(1)制作鸡翅尖所需材料:
- 鸡翅尖 500 克
- 姜 1 片
- 蒜 1 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
(2)鸡翅尖的处理流程:
1. 鸡翅尖用清水冲洗干净,去掉表面的毛发和污渍。
2. 用刀在鸡翅尖的两侧切几刀,深度约为 2-3 厘米。
3. 把鸡翅尖放入开水中焯水,煮 5 分钟,直到变色捞出备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
5. 加入鸡翅尖煸炒,煸炒至两面金黄色。
6. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,淹没鸡翅尖,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟。
8. 直到汤汁浓稠,鸡翅尖熟透即可。
(3)适合人群:
鸡翅尖是一道适合所有人食用的菜肴,尤其适合老年人、儿童和素食者。
(4)禁忌:
1. 鸡翅尖中含有较高的脂肪,因此血脂高、血压高的人应该少吃或不吃。
2. 鸡翅尖的骨头比较硬,老年人和儿童食用时需要小心,以免咀嚼不动。
(5)制作技巧:
1. 鸡翅尖焯水时,可以加入一点料酒和姜片,可以去除表面的腥味。
2. 焖煮鸡翅尖时,需要加入适量的清水,如果水太多,会导致焖煮的时间延长,汤汁不浓稠。
3. 在翻炒鸡翅尖时,需要快速翻炒,以免鸡翅尖炒糊。
粤菜鸡翅尖的家常做法非常美味,适合所有人食用。通过以上的步骤,您也可以在家中制作出美味的鸡翅尖。