海鲜炒饭粤菜做法教程
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海鲜炒饭是一道粤菜经典菜肴,其口感丰富,营养丰富,是一道不可错过的美食。下面是海鲜炒饭的做法教程。
步骤一:准备食材
1. 虾仁 200 克
2. 鸡肉 150 克
3. 鱿鱼 150 克
4. 青豆 100 克
5. 胡萝卜 100 克
6. 洋葱 50 克
7. 鸡蛋 2 个
8. 米饭 200 克
9. 盐 适量
10. 胡椒粉 适量
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1. 生抽 适量
12. 料酒 适量
步骤二:处理食材
1. 虾仁、鸡肉、鱿鱼、青豆和胡萝卜洗净备用。
2. 洋葱切丝备用。
3. 鸡蛋打散备用。
步骤三:烹饪虾仁
1. 虾仁加入料酒、盐和胡椒粉腌制 10 分钟。
2. 热锅凉油,放入虾仁煸炒至变色捞出备用。
步骤四:烹饪鸡肉
1. 鸡肉加入料酒、盐和胡椒粉腌制 10 分钟。
2. 热锅凉油,放入鸡肉煸炒至变色捞出备用。
步骤五:烹饪鱿鱼
1. 鱿鱼加入料酒、盐和胡椒粉腌制 10 分钟。
2. 热锅凉油,放入鱿鱼煸炒至变色捞出备用。
步骤六:烹饪青豆
1. 青豆加入料酒、盐和胡椒粉腌制 10 分钟。
2. 热锅凉油,放入青豆煸炒至变色捞出备用。
步骤七:炒饭
1. 将米饭放入锅中,加入适量的水,煮 5 分钟。
2. 捞出米饭,沥干水分备用。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌炒熟。
4. 将炒好的鸡蛋倒入米饭中,翻炒均匀。
5. 加入虾仁、鸡肉、鱿鱼和青豆,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、胡椒粉和生抽,翻炒均匀。
7. 最后加入洋葱,翻炒均匀即可。
步骤八:装盘
1. 将炒好的海鲜炒饭盛入碗中。
2. 撒上适量的葱花即可。
以上就是海鲜炒饭粤菜做法教程的全部内容,希望对您有所帮助。