川菜油麦菜炒肉的做法
作者：星座屋
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【川菜油麦菜炒肉的做法】
制作流程:
1. 将油麦菜洗净,切成段备用。
2. 将猪肉切成薄片备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
4. 放入肉片煸炒至变色。
5. 加入油麦菜翻炒,炒至油麦菜变软。
6. 加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是儿童、老年人、孕妇和身体虚弱的人。
禁忌:
1. 心脏病、高血压、糖尿病等病人应谨慎食用。
2. 油麦菜可能会影响某些人的消化,如有胃寒、腹泻、胃酸等症状的人应避免食用。
【h2】制作油麦菜炒肉的步骤
【h2】适合人群
【h2】禁忌
【h2】制作步骤
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