豆腐皮炒韭菜怎么弄好吃(豆腐皮炒韭菜的家常做法)
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本文目录
韭菜炒豆皮怎么做
韭菜炒豆皮是一道美味又健康的家常菜,下面是具体的制作步骤:
所需材料:
韭菜适量、豆皮适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、油适量。
制作步骤:
1.韭菜洗净,切成段状。
2.豆皮用温水泡发,洗净,切成条状。
3.姜、蒜切成末备用。
4.锅中加油,油热后放入姜蒜末煸炒出香味。
5.加入豆皮翻炒2分钟左右,再放入韭菜,翻炒至韭菜变软。
6.加入适量盐、生抽、料酒、鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.豆皮一定要泡软,否则会很难嚼。
2.炒豆皮时可以加少量水,炒至豆皮软糯,口感更佳。
3.韭菜不要炒太久,以保持其鲜嫩口感。
4.如果喜欢口感更脆的话,可以加入适量的蘑菇、木耳等食材一起翻炒。
5.调味时可以根据个人口味加入适量的辣椒、葱花等调料,增加风味。
韭菜炒豆腐皮的做法怎么样
1.
准备好食材:韭菜,豆腐皮,干辣椒。
2.
把韭菜切段,豆腐皮切成菱形,干辣椒切成菱形,放盘子里备用。
3.
锅里加点油,开中小火,把干辣椒放锅里煸炒出香味。
4/6把韭菜倒进锅里煸炒一分钟。
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5/6把豆腐皮倒进锅里继续煸炒一分钟,调入盐,鸡精。即可装盘食用。
豆腐皮炒韭菜怎么做好吃,豆腐皮炒韭菜的家常做法
韭菜可以清肠排毒,豆腐皮又富含植物蛋白,营养满分,好吃没负担。
原料:豆腐皮、韭菜、植物油、盐、生抽、鸡精、干辣椒、姜。
做法步骤:
第1步、豆腐皮切成丝备用。
第2步、韭菜切段备用。
第3步、几个干辣椒切段,姜切丝备用。
第4步、锅里加入适量水,水里加入少许盐和油,下豆腐丝煮几分钟捞出备用。
第5步、锅里加入适量色拉油,油热加入干辣椒和姜丝。
第6步、下豆腐丝翻炒。
第7步、加入生抽,盐,鸡精和少许水翻炒。
第8步、最后加入韭菜,翻炒均匀即可出锅。
第9步、韭菜炒豆腐丝就出锅了。
如何做韭菜炒豆皮
做韭菜炒豆皮的食材和做法如下:
所需食材:
1.韭菜适量
2.豆皮2-3张
3.青蒜适量
4.葱姜蒜适量
5.盐适量
6.食用油适量
做法步骤:
1.将豆皮用开水泡软后切成小丝,韭菜洗净后切成小段,青蒜切成段备用;
2.热锅冷油,加入葱姜蒜末煸炒出香味后加入豆皮丝和韭菜翻炒;
3.炒至豆皮和韭菜变软后加入盐调味,再加入青蒜段翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1.豆皮不用过多泡水,以免影响口感;
2.韭菜翻炒时间不宜过长,以免失去营养;
3.青蒜可以提味,也可以不加,根据个人口味调整即可。
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