粤菜海鲜鹅掌的做法大全

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粤菜海鲜鹅掌的做法大全

粤菜海鲜鹅掌的做法大全

1. 制作流程
将鹅掌切成块状,用开水焯水去血水,然后用清水冲洗干净备用。将海鲜洗净,加入葱姜蒜爆香,爆炒后加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。最后倒入适量清水,放入焯水过的鹅掌,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直到鹅掌变得柔软入味即可。
2. 适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有骨质疏松等疾病的人群。鹅掌富含胶原蛋白,对女性具有很好的美容作用,而海鲜则富含蛋白质和微量元素,对身体也有很好的保健作用。
3. 禁忌
鹅掌是一种肉类,因此有些人可能会对其过敏。同时,由于鹅掌比较硬,老年人和小孩食用时需要小心,以免咀嚼困难。海鲜则需要注意是否过敏,特别是对于那些对鱼类过敏的人,应该避免食用海鲜。
4. 总结
粤菜海鲜鹅掌是一道美味又健康的菜品,制作流程简单,适合所有人群食用。但需要注意的是,对于鹅掌过敏的人应该避免食用。同时,海鲜需要注意是否过敏,特别是对于那些对鱼类过敏的人,应该避免食用海鲜。

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