【1】标题：给没事美食拍照的详细菜谱 【2】制作流程： 步骤1：准备食材 食材： - 2个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/2杯牛奶 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1个大蒜，切碎 - 1/4杯切碎的新鲜香草 - 盐和胡椒粉适量 步骤2：准备平底锅 在平底锅中加入1/4杯黄油，用中火融化。加入洋葱和大蒜，翻炒1-2分钟直到洋葱变软。 步骤3：加入面粉和牛奶 继续翻炒，直到面粉完全溶解。缓慢地加入牛奶，不停地翻炒，直到混合物变稠。 步骤4：加入鸡蛋 将鸡蛋混合物倒入锅中，搅拌均匀。继续煮1-2分钟，直到鸡蛋熟透。 步骤5：调味 加入盐、胡椒粉和新鲜香草，搅拌均匀。 步骤6：装盘 将炒好的混合物倒入盘子中，可以加入一些切碎的香草和新鲜柠檬作为装饰。 【3】适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其是喜欢美食拍照的人。 【4】禁忌： 这道菜虽然美味，但也有一些禁忌。以下是一些需要注意的地方： - 如果你对鸡蛋过敏或不耐受，请避免食用这道菜。 - 如果你对洋葱或香草过敏，也请避免食用这道菜。 - 如果你没有按照菜谱中的步骤进行操作，可能会导致食物过敏或消化不良。 总之，这道菜是一道美味又健康的家常菜，但需要注意食材的选择和烹饪步骤，以确保安全和美味。