美食厨娘玉蝶详细菜谱 【h2】

1.食材准备 - 玉蝶花

(学名：Drosera sibirica)，又称巴西花，是一种草本植物。 - 玉蝶花用清水浸泡20分钟，去除苦味。 - 将花瓣和花蕊去掉，留下花茎。 - 将花茎切成小段，放入搅拌机中，加入适量的蜂蜜，打成泥状。 【h2】
2. 制作玉蝶花露 - 将玉蝶花泥倒入平底锅中，加入适量的清水，用中火煎至水分蒸发。 - 将煎好的花泥倒入杯子中，加入适量的冰块即可。 【h2】
3. 食材处理 - 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，打散备用。 - 将黄油切成小块，放入平底锅中，用中火煎至融化。 - 将鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄。 【h2】
4. 制作玉蝶炒饭 - 将米饭放入锅中，加入适量的清水，煮熟备用。 - 将黄油切成小块，放入平底锅中，用中火加热。 - 加入洋葱翻炒，炒至变软。 - 加入玉蝶花露，加入适量的盐和黑胡椒，翻炒均匀。 - 加入炒饭，翻炒均匀。 【h2】
5. 食材调味 - 将炒饭放入锅中，加入适量的清水，煮熟备用。 - 将玉蝶花泥倒入平底锅中，加入适量的清水，用中火煎至水分蒸发。 - 加入酱油、白糖、醋、蒜末，翻炒均匀。 【h2】6. 制作玉蝶玉蝶汤 - 将玉蝶花泥、鸡蛋、黄油、洋葱混合在一起，搅拌均匀。 - 加入适量的清水，煮至水分蒸发。 - 加入酱油、白糖、醋、蒜末，搅拌均匀。 - 加入适量的冰块，即可饮用。 【h2】7. 适合人群 - 适合人群：18-60岁之间的女性。 - 禁忌：孕妇、小孩和心脏病患者不适合食用。 【h2】8. 温馨提示 - 制作玉蝶玉蝶汤时，要加入适量的冰块，口感更佳。 - 制作过程中，不要随意更改配方，以免影响口感。 - 建议用平底锅来制作，不要用炒锅，以免影响口感。