1. 辣子鸡丁
2. 湘式红烧肉
3. 剁椒鱼头
4. 干煸四季豆
5. 口味虾
6. 红烧茄子
7. 湘菜炒饭
8. 口味鸭
9. 红烧肉扣肉
10. 辣子鸡扣肉
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1. 酸辣土豆丝
12. 红烧豆腐
13. 干煸豆角
14. 宫保鸡丁
15. 湘式炒米粉
适用人群:

1. 喜欢辣味的大众人群;
2. 适合高血压、心脏病、糖尿病患者等高营养人群;
3. 孕妇、小孩、老年人等特殊人群不适宜食用。
注意事项:

1. 烹调过程中不要添加过多的盐和油,以免影响菜品口感和健康;
2. 所有食材都需要新鲜,否则会影响菜品质量和口感;
3. 湘菜口味偏辣,喜欢吃辣的人可以适量增加辣度;
4. 特殊人群如孕妇、小孩、老年人等应在烹饪前咨询医生的意见。