花生奶怎么弄好吃窍门 猪蹄汤花生奶做法
大家好，关于花生奶怎么弄好吃窍门很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于猪蹄汤花生奶做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
用豆浆机怎么做花生奶
本人平素最喜欢喝的饮料就是宏宝莱的花生露了，粘稠的浓浓花生香味，深得我心自从买了豆浆机之后，我总是尝试各种搭配这不，看见家里正好有牛奶和花生，就像自己DIY一个花生露出来很简单的食材，更简单的做法，不一样的营养好味道没有添加剂、没有防腐剂，自己制作的浓浓花生牛奶，喝起来真心欢喜亲们，动起手来，简简单单几个步骤就能拥有无限的健康美味，何乐而不为呢？上班族的早餐，喝点热呼呼的花生牛奶吧！一天全都能HOLD住！！！食材主料牛奶500ml花生35g辅料红糖适量步骤
1.准备两袋纯牛奶
2.红皮花生，洗净浸泡
3.将牛奶盒花生统统放入豆浆机
4.按下“干豆”按键，等待就好了
5.豆浆机响鸣后，依据个人喜好添加红糖搅拌就好了
猪蹄汤花生奶做法
主料
猪蹄适量
辅料
花生适量
香菇适量
冰糖适量
配料
植物油适量
精盐适量
生姜适量
花生猪蹄的做法步骤
1.花生提前洗净泡好（约2小时），香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。
2.猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。
3.把劈开的猪蹄用刀斩成大段。
4.大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，晾凉后用清水洗净备用。
5.冰糖用刀面研碎。
6.锅里倒入适量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成颜色金黄的糖稀。
7.倒入清洗后的猪蹄段，小火翻炒。
8.翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。
9.翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。
10.往锅里倒入足够的清水。
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1.大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅。放进几块生姜、几朵泡好的香菇，大火煮开后改小火。
12.小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生，继续用小火煮1小时。
13.调入适量精盐，煮5分钟即可关火。
小窍门&温馨提示
1、炒制糖稀建议用冰糖，炒制时要细火防止炒糊，炒制糖稀变黄即可关火。如煲猪蹄花生汤就不用炒糖稀。2、猪蹄建议选用猪前蹄，猪前蹄肉多骨小，最好是没有抽去筋的猪蹄。洗净猪蹄，用开水煮到皮发胀，然后取出用指钳将毛拔除，省力省时。3、如想增加味道可放进一点番茄酱或西红柿块。4、花生易发霉,发霉的花生是不能吃的,因为霉花生的黄曲霉素最高。
花生奶的好处与坏处
2023-03-05
喝花生奶有以下好处：
1.丰富的营养：花生牛奶富含蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。
2.增进健康：花生牛奶富含维生素E和单不饱和脂肪酸等成分。
3.增加饱腹感：由于花生牛奶富含蛋白质和纤维素等成分，能够增加饱腹感。
花生奶的坏处：
1.过多的热量：花生牛奶热量较高，过度饮用对身体不好
2.添加剂：部分市售的花生牛奶中可能添加了糖等其他成分，对身体不好。
今贝花生奶配料
把奶经过高压灭菌弄好。在对100分之三十五的花生。就可以了。
花生奶怎么弄好吃窍门和猪蹄汤花生奶做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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