花生拌面怎么弄好吃视频，花生拌面酱的做法
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本文目录
姜妍做的拌面怎么做
做法如下:
食材：
面条1把，鸡蛋2个，番茄2个，火腿肠2根，葱花，生抽2勺，老抽半勺，蚝油1勺，白糖1勺，水淀粉小半碗
做法：
1、番茄去皮切块，鸡蛋磕入碗中搅散后放入锅中煎熟盛出，锅热入油，下葱花番茄翻炒出汁
2、放入火腿肠翻炒，加入番茄酱老抽生抽蚝油，白糖，少许食盐翻炒均匀，加入一大碗水熬煮5~6分钟
3、淋入小半碗水定粉，煮至黏稠最后放入鸡蛋翻炒均匀即可
油炸花生米拌面怎么做
用料花生米一碗
（约350克）食用油些许面粉少许白砂糖一勺
（约15克）
做法
1.1.花生米去红皮滚上面粉。
2.2.食用油倒入炒锅，倒入花生米，食用油没过花生米的一半处。
3.3.点火，等火烧热冒烟关火，期间一直用锅铲搅拌花生米使其受热均匀。
4.4.看颜色，花生米变黄没有，如果在油关火冷却前花生米都没有变黄，开火在加热30秒左右。
5.5.将炸好的花生米称出，放凉拌上白糖。
小贴士1.花生米红皮会造成血液粘稠，最好去掉去不干净留一些没有太大关系。
2.控制油温很重要，看颜色微黄就关火，利用余温加热不容易焦糊。
花生拌面酱的做法
花生酱拌面是台湾早餐的一种，浓浓的酱香味结合着面条吃着有一种很享受的感觉。入口滑滑的香香的！
制作步骤
1、准备好食材。
2、黄瓜切片，葱切末。
3、取碗放入酱油，花生酱。
4、加入少量的开水放入碗内稀释花生酱。
5、锅内水烧开放入面条下去煮3分钟即可。
6、面条煮熟放入碗内加入葱花拌匀。
7、拌匀好的面放入盘子里，旁边放入黄瓜片。
8、撒柴鱼片在面上。
9、拌匀即可。
花生拌面热量
面热量是235大卡
每100g花生的热量大约是313大卡，而米饭每百克热量也就116大卡。因此，即便是每天当坚果食用，最好食用10g左右，不要超过20g。
OK，关于花生拌面怎么弄好吃视频和花生拌面酱的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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