瘦肉剁碎和藕怎么弄好吃 猪肉连耦水姣怎样做
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猪肉藕饺子馅怎么调最好吃
用料:莲藕一节、肉馅适量、大葱一根、姜一块、生抽适量、老抽适量、盐适量、白胡椒粉适量、花椒适量、八角粒少许、食用油适量
1、首先先把莲藕洗净削去皮,然后用刀切成碎状。
2、再把葱姜洗净切末,花椒、八角粒用开水泡上,备用。
3、肉馅中加入胡椒粉、生抽、老抽盐拌匀,花椒八角水分次打入馅中。
4、在肉馅里加入油、葱姜末和花椒,放花椒增香可以去腥味。
5、最后把切好的莲藕倒进肉馅中,带一次性手套搅拌均匀,饺子馅就拌好了。
猪肉炒莲藕怎么做好吃
莲藕炒肉的原料:莲藕、猪肉;莲藕炒肉的配料:米酒、水淀粉、酱油、辣椒、料酒、糖、葱;莲藕炒肉的做法:1、藕去皮、肉洗干净;2、都切成片,肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;3、热油,炒肉片;4、炒肉时可以放辣椒、料酒、糖盐什么的,看自己喜欢;5、肉差不多了,就可以放藕了,放点美味鲜,再翻几下放点高汤或开水,盖上盖子闷几分钟6、等差不多了,放点清葱
(不喜欢可以不放)可以起锅了。1、莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。买时可以闻下,如果发黑,有异味,则不宜食用。2、莲藕分大的红花藕和较小的百花藕,红花藕甜儿容易软,丝多适合煲汤。炒食的话选择个较小的百花藕,微甜而脆,十分爽口。3、莲藕可生食也可做菜,炒时不易时间过长。加醋和糖根据自己口味来添加,锅里加酱油时一定要少加不然口味容易过重。吃出健康:莲藕一般人群均可食用。1.老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;2.藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素
(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。美食禁忌:1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘。6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。
猪肉连耦水姣怎样做
猪肉半肥瘦的,莲藕要偏短的那种。自己剁的肉会更好吃。都剁碎,加芝麻油,花生油,胡椒粉,味精,鸡精,生抽,盐,鸡蛋,蒜蓉,姜末。搅拌均匀即可。
藕丁炒肉怎么做好吃
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2019年10月22日·优质美食领域创作者
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藕的营养极其丰富,是老,幼,体弱者的上好食品及滋补佳品。
藕的吃法很多,它的顶端一节,肉质脆嫩,甜凉爽口,最易生食,第二,三节稍微老一些,但这两节粗壮,肉质肥厚,最亦熟食,第四节往下个节,茎体逐渐变细,肉质渐薄,纤维增多,最易切丝,煮粥,碾成藕粉,老,幼,体弱者食之容易消化。
下面介绍一道藕丁炒肉的做法:
食材:藕,猪肉
配料:红萝卜,青椒,葱,姜,蒜,盐,味精,蚝油,料酒,生抽,干淀粉
做法:
1.将藕切丁放到凉水中浸泡,防止氧化变黑。肉切丁,红萝卜,青椒切丁,葱切葱花,姜,蒜切末。
2.肉丁放碗中加盐,味精,蚝油,料酒,生抽,干淀粉搅拌均匀,再加入少量食用油,搅拌均匀,放油是在炒的过程中,防止肉连接在一起。腌制十分钟。
3.锅中加水烧开,放入藕丁,焯水一分钟捞出,过凉水,过凉水是为了让藕更脆。
4.锅中倒油,油五成热,放入肉丁,快速翻炒两分钟,盛出。
5.锅中留油,油五成热,放入姜末,蒜末,葱花炒出香味,倒入藕丁,翻炒一分钟,倒入青椒丁,红萝卜丁,再翻炒两分钟断生,放入肉丁,适量的盐,味精,翻炒均匀,即可出锅。
清香可口的藕丁炒肉,就做好了,大家也可以试一试。
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