大家好，关于缸豆混沌怎么弄好吃视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于豆角肉馅馄饨怎样调馅的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 红烧茄子馄饨怎么做
2. 梅花鹿饺子馅怎么调
3. 豆角肉馅馄饨怎样调馅
4. 一个人做饭，怎么做可以吃到各类蔬菜且做法简单方便

红烧茄子馄饨怎么做

用料

韭菜400克，豇豆350克，鸡蛋1个，茄子1个，西红柿1个，木耳8克，大葱半根，大蒜5瓣，生抽1大勺，盐适量，生抽2勺，芝麻香油适量，白胡椒粉2克，鸡粉适量十三香1勺，面粉500克，水270克

做法：

?1、和面～擀面

（面粉500克，水270克左右，软一点）

2、切长方形的片

3、韭菜洗干净沥水后切碎，调十三香

（包的时候再调盐）

4、包馄饨

5、豇豆茄子切长条，木耳撕小片，西红柿切碎。

6、水烧开，放盐，煮一下豇豆捞出。

7、炒锅放油，葱蒜炒香，下茄子炒匀，放入豇豆一起炒，炒到茄子有点变化，调一勺生抽和适量盐继续炒，炒到微微出水，放木耳炒。

8、豇豆基本熟时再放西红柿进去一起翻炒。

9、然后加热水。

10、煮开，打散一个鸡蛋，哪开往哪倒，再次煮开，调白胡椒粉、鸡粉，香油即可。

11、开水下锅煮馄饨，软面的馄饨特别好熟，两开就够了，沥干水放碗里，浇上热汤。

12、馄饨多包点馅更好吃。

梅花鹿饺子馅怎么调

材料：鹿肉、海米、面粉、鸡蛋、芹菜、豆角、葱、姜、花椒粉、盐、生抽、芝麻油

做法：

1、肥鹿肉切小粒

2、跟炸过的海米一起剁成肉馅

3、肉馅中加入葱姜末、盐、生抽、花椒粉、芝麻油

4、拌匀

5、分次加入少量清水搅拌上劲

6、加入一个鸡蛋拌匀，看个人喜欢，也可不加

7、拌匀后就做成了基础肉馅，分别加不同的菜就是不同口味的饺子了

8、芹菜洗净沥干水分，切碎

9、用纱布绞去大部分水分，放入盆中拌上芝麻油备用

10、豆角焯水后过凉，沥干水分后切小粒，同样拌上芝麻油备用

11、开始包之前，芹菜和豆角放入肉馅中拌匀即可

12、面粉加入适量水

13、揉成软硬适中的光滑面团，盖上保鲜膜醒面半小时以上

14、醒好的面揉圆后分成四分

15、取一分搓成长条

16、切成小剂子，洒薄面

17、把小剂子逐个按扁

18、取一个小剂子擀成饺子皮

19、依次擀好所有小剂子

20、包饺子

豆角肉馅馄饨怎样调馅

1.多好的猪肉馅，放油，盐，酱油，蚝油和姜末搅拌均匀2.豆角切小粒3.豆角先煮到八成熟4.然后在放肉馅里搅拌均匀即可5.准备好的馄饨皮6.取一张皮放一勺的馅料，对折包成元宝即可7.依次包好的馄饨

一个人做饭，怎么做可以吃到各类蔬菜且做法简单方便

作为中国烹饪协会美食营养专家，回答这个问题是很快乐的！一个人吃饭要想吃到各类蔬菜都有，还有豆制品其实太简单了！甚至可以给你一个开挂的模式，健康厨艺一点通！给大家举几个栗子哈：

1??蔬菜菌菇纳豆土豆沙拉

秋葵、紫甘蓝、芝麻菜、小黄瓜、樱桃萝卜、腰果碎、熟土豆丁、煎口蘑切片、烤法棍面包片、藜麦、纳豆或天贝

（无盐豆制品）加上油醋汁，于仁文提供的这个沙拉够欢乐的吧！

2??鲜蘑油菜鸡肉香芋炖豆皮

带皮鸡腿肉切条炒熟，加入鲜蘑、香芋条炒香后加水炖煮，开锅后用胡椒粉、盐、鸡粉、生抽调味，加入豆皮和油菜炖软即可。

（找不到实物图片，抱歉）

3??豆腐丝金针菇鸡毛菜蛋炒饼

鸡蛋炒熟，鸡毛菜、豆腐丝和金针菇炒软，放入大饼切的丝一起翻炒，调味后加入蒜末炒香出锅。

4??西兰花鹌鹑蛋香菇脆豆腐拉面

肉汤煮拉面，开锅后放入熟鹌鹑蛋、香菇片、西兰花朵和脆豆腐，可以放盐、一匙黄辣椒酱调味就好。

5??紫甘蓝金针肉丝豆皮卷

紫甘蓝切丝、金针菇焯水后沥干、肉丝炒香，和香葱一起用豆皮卷卷好，可以淋蒜蓉辣酱吃。

类似的懒人营养餐数不胜数，营养师脑洞大开可以创造出很多美味健康的食谱，这些食物都是营养非常均衡合理的，不仅仅有深色蔬菜，还做到一菜平衡，连主食都有了，对于追求营养健康的懒虫们最适合！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。