尖椒鸡的尖椒怎么弄好吃 鸡可以吃青椒吗
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鸡可以吃青椒吗
可以,青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,青椒营养丰富,辣味较淡乃至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。
它青葱优美,有各种变异品种,有黄色,绿色,红色等。
青椒鸡的凉拌正宗做法王刚
1、主料:青椒适量、胡萝卜适量、土豆适量。
2、辅料:鸡肉一只、生抽适量、盐香菇适量。
3、做法:
(1)把香菇土豆青椒胡萝卜洗干净切块。
(2)把鸡杀好剁块。
(3)锅中放水放入鸡肉煮熟,然后加入香菇胡萝卜土豆一起煮熟,最后加入生抽和盐在把水煮干。
(4)最后加入青椒大火翻炒,把青椒炒熟就可以了。
尖椒鸡家常做法
材料鸡腿一只,洋葱一个,尖椒200克,葱适量,姜适量,蒜适量,干花椒一把,干辣椒一把,辣豆瓣一勺,糖一小勺,生抽一小勺做法1.将鸡腿切成小丁、在将洋葱、尖椒等材料切成自己喜欢的形状。
2.锅内放油后加葱姜蒜、干花椒干辣椒煸炒出香味后倒入辣豆瓣,再放鸡腿炒熟后加入洋葱、尖椒,放生抽和糖调味即可。
尖椒鸡是怎么做的
主料:公鸡半只尖椒150克
辅料:朝天椒5个
调料:食盐2茶匙酱油1汤匙鸡粉1/2茶匙姜1块蒜6瓣香油1/2汤匙淀粉1/3汤匙黄酒1/2汤匙五香粉1/2茶匙菜籽油6汤匙白糖1/2茶匙鲜花椒1把
1.尖椒和朝天椒洗净后,切成粒,生姜大蒜切末或者片
2.鸡洗净,然后用剪刀剪下胸背及腿部的大块肉,剩下骨头
(骨头可用来炖汤)
3.将鸡肉切成丁
4.把干淀粉、酱油、黄酒、五香粉、1茶匙盐放入鸡肉
5.抓匀鸡肉,腌制10分钟
6.净热锅,倒入菜油,油烧至冒青烟时,温火下入鸡肉,把水分炒干后盛出
7.继续温火,将花椒炒香
8.放入双椒和姜蒜炒香
9.下入鸡丁,大火快炒30秒
10.尝尝咸淡,再放1茶匙盐和白糖、鸡粉炒匀,淋入香油推匀,起锅
加分技巧
腌制过程中加入家乐鸡粉,还可以去除肉的腥味
烹饪技巧
1、由于家庭用的菜板和刀都比较秀气,不适宜斩骨头,所以将骨头去掉了,如果您有一把好斩刀和结实的菜板,直接斩碎味道更妙;
2、剩下的鸡骨架可以用来熬一小锅鸡汤;
3、加入淀粉的鸡肉,会保持比较嫩滑的口感,如果您喜欢肉质干香,可以不放;
4、如果在四川,鲜花椒可以在农贸市场的大调料铺买到,超市也有干青花椒,不在四川,淘宝网上可以搜索购买;
5、菜馆里炒鸡,一般是先炸,家庭讲究低碳,用滑炒的方式。
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