大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下藤要怎么弄好吃的问题，以及和藤怎么炒好吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 藤怎么炒好吃
2. 藤的做法
3. 藤汤怎么做好喝
4. 藤子怎么做才好吃

藤怎么炒好吃

制作原料】：

枸杞藤一把

蒜头1瓣

色拉油适量

盐1茶匙

味精1/4茶匙

白糖2汤匙

制作方法：

1.认识下枸杞藤，忽然看有点想马兰的，不过它的根部是带点紫色的。

2.将枸杞藤清洗干净，多清洗几次。

3.枸杞藤滤下水分。

4.将蒜头剁成末备用，锅内加入适量色拉油，加入蒜末，炒香。

5.将枸杞藤加入锅内。

6.加入盐，味精，白糖，快速翻炒。

7.加入少许水，继续翻炒。然后就可以出锅。

藤的做法

将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒。炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。

处理南瓜藤，要一点一点把杆外面那层绒毛丝剥下来，要剥干净，口感才好而嫩。需要一点耐心。南瓜藤含丰富的胡萝卜素，粗纤维素等营养成分，该种的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，对血吸虫有控制和杀灭的作用。

藤汤怎么做好喝

要做好喝的藤汤，需要注意以下几点：1.选用新鲜藤叶和高品质的猪骨或排骨。2.煮藤汤时，要用慢火慢炖，煮至骨头烂熟，让味道更浓郁。3.加入适量的盐和其他调味料，根据个人口味适当调整。4.最好提前泡好藤叶，这样可以去掉多余的苦涩味道。藤汤是一种十分营养的汤品，富含蛋白质、钙质等营养成分，对身体有很多好处。

藤子怎么做才好吃

1、清炒藤菜

清炒藤菜是它的常见做法，在做的时候需要把新鲜藤菜洗净以后切成段状，再准备一头大蒜，去皮以后剁成蒜末，在炒锅中放适量食用油，加热后把蒜末入锅炒香，再把藤菜入锅用大火快速翻炒，炒软以后放少量食用盐调味，再炒一到二分钟直接出锅就可以。

2、藤菜炒鸡蛋

藤菜和鸡蛋搭配在一起炒滋味特别好，在做的时候需要把新鲜藤菜洗净以后剁成细末，放少量食用盐调匀腌制，一会儿，等它变软以后，再把鸡蛋磕开到里面调匀，在炒锅中放油加热以后把调好的蛋液入锅炒成块状即可。

3、藤菜豆腐汤

藤菜豆腐汤做的时候需要准备藤菜200块把它洗净，切成段豆腐200块把它切成块状，在锅中放适量清汤，放入准备好的豆腐加热煮开再煮10分钟，然后把切好的藤菜入锅，放入鸡精，生抽蚝油和食用盐，继续煮10分钟，煮好以后淋上麻油出锅即可食用。

文章分享结束，藤要怎么弄好吃和藤怎么炒好吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！