这篇文章给大家聊聊关于羊肉怎么弄好吃不上火，以及如何炖羊肉就不上火对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 如何炖羊肉就不上火
2. 夏至羊肉怎么炖最好吃
3. 吃了羊肉上火怎么办
4. 红烧羊肉和炖羊肉哪种吃法不上火

如何炖羊肉就不上火

炖羊肉

(方法一）材料主料：羊肉500克，红萝卜300克，生姜少许。

辅料：香菜、食盐、胡椒，醋适量即可食用，食用时，加入少许食醋，味道更佳。

做法1)将羊肉洗净，切成2厘米见方的小块；

2)红萝卜洗净，切成3厘米见方的小块；

3)香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内，加入适量的水，置武火烧开后，改用文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。小诀窍特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。是秋天的必食的

夏至羊肉怎么炖最好吃

最好吃的夏至羊肉炖法：

准备原料：羊肉

(500g)，白萝卜

(适量)，盐5g，味精5g，鸡精5g，胡椒粉3g，香醋4滴，八角2个，香菜适量，姜适量，大葱适量，陈皮适量，花椒适量

具体做法：

1.羊肉改刀切成块。

2.白萝卜改刀成滚刀块，香菜切末。

3.羊肉焯水，加几滴香醋，撇去血沫。

?4.将焯好的羊肉倒入砂锅中。

?5.砂锅放入葱、姜、大料、花椒、陈皮。

?6.大火改小火煲四十五分钟。

?7.放入白萝卜、盐、味精、鸡精、胡椒粉小火煲十分钟即可。

吃了羊肉上火怎么办

羊肉属于热性的食物，经常吃容易引起上火，吃羊肉引起的上火，可以多喝水，改善饮食，减少辛辣油腻食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，锻炼身体，补充够体内足够的水分，引起严重症状的时候，可以服用一些清热解毒抗病毒类的药物进行治疗。

红烧羊肉和炖羊肉哪种吃法不上火

如果想吃羊肉又不上火就应该把羊肉炖着吃，因为羊肉本身就属于温热性食物，如果做法是红烧会增加上火的可能性。

关于羊肉怎么弄好吃不上火到此分享完毕，希望能帮助到您。