南部商务区美食推荐
作者:小编原创
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(1)南部商务区美食推荐:青椒炒肉丝 青椒炒肉丝是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,主要材料是猪肉和青椒,经过炒制而成。这道菜营养丰富,味道鲜美,口感柔嫩,是南部商务区美食中的经典之一。 制作流程: 所需材料: - 猪肉
(切丝):200克 - 青椒
(切丝):1个 - 大葱
(切段):适量 - 姜
(切片):适量 - 蒜
(切末):适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 糖:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量 制作步骤:
1.将切好的猪肉丝用盐、生抽、料酒、淀粉腌制15分钟备用。
2. 热锅凉油,放入大葱、姜、蒜末爆香。
3. 加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。
4. 加入青椒丝继续翻炒,加入适量盐、糖调味。
5. 炒至青椒变软,汁液浓稠即可出锅。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和注重健康饮食的人。 禁忌:
1.青椒富含维生素C,食用过量会对身体造成伤害。
2. 猪肉中含有激素,过量食用会影响身体健康。
(2)南部商务区美食推荐:红烧肉 红烧肉是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,主要材料是猪肉和酱油,经过烧制而成。这道菜营养丰富,味道浓郁,口感柔嫩,是南部商务区美食中的经典之一。 制作流程: 所需材料: - 猪肉
(切块):500克 - 酱油:适量 - 料酒:适量 - 冰糖:适量 - 姜
(切片):适量 - 葱
(切段):适量 - 食用油:适量 制作步骤:
1.将切好的猪肉块加入适量的酱油、料酒、冰糖、姜片和葱段腌制15分钟备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入腌制好的猪肉块煸炒至变色。
4. 加入适量酱油继续翻炒,直到汁液浓稠即可出锅。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和注重健康饮食的人。 禁忌:
1.猪肉中含有激素,过量食用会影响身体健康。
2. 酱油中含有钠,过量食用会增加身体负担。
(3)南部商务区美食推荐:红烧茄子 红烧茄子是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,主要材料是茄子和猪肉,经过烧制而成。这道菜营养丰富,味道浓郁,口感柔嫩,是南部商务区美食中的经典之一。 制作流程: 所需材料: - 茄子
(切段):适量 - 猪肉
(切块):200克 - 酱油:适量 - 料酒:适量 - 冰糖:适量 - 姜
(切片):适量 - 葱
(切段):适量 - 食用油:适量 制作步骤:
1.将切好的猪肉块加入适量的酱油、料酒、冰糖、姜片和葱段腌制15分钟备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入腌制好的猪肉块煸炒至变色。
4. 加入茄子继续翻炒,加入适量酱油和料酒调味。
5. 炒至茄子变软,汁液浓稠即可出锅。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和注重健康饮食的人。 禁忌:
1.茄子富含维生素C,食用过量会对身体造成伤害。
2. 猪肉中含有激素,过量食用会影响身体健康。