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二、适合人群1. 心血管疾病患者:千叶豆腐是一种低脂、低胆固醇的食品,有益于心血管疾病患者的健康。2. 高血压患者:千叶豆腐中含有一定的蛋白质,有助于促进血压的下降。3. 肥胖症患者:千叶豆腐是一种高...

【川菜干锅千叶豆腐做法大全】1. 准备材料:千页豆腐 500 克、牛肉末 100 克、干辣椒 10 个、葱姜蒜适量、豆腐皮 1 张、食用油 适量、盐、糖、生抽、料酒、鸡精适量。2. 将千页豆腐切成小块...

1. 豆腐切成2-3cm见方的小块,用开水焯水至去除豆腥味,沥干备用;2. 鲜虾去壳去虾线,切成小段,备用;3. 青红椒各半个,切成细丝;4. 姜切成细末;5. 蒜切末备用;6. 干豆腐100克切成小...