干锅耗儿鱼川菜做法王刚
作者:星座梦
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(1)干锅耗儿鱼川菜做法王刚
干锅耗儿鱼是一道传统的川菜,口感麻辣鲜香,深受人们的喜爱。下面是一份详细的干锅耗儿鱼川菜做法王刚,供您参考。
制作流程:
1. 将耗儿鱼去鳞、去骨、去头尾,清洗干净,切成小块。
2. 锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香。
3. 加入耗儿鱼块,煸炒至表面微黄。
4. 加入适量盐、料酒、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖15分钟。
6. 加入豆瓣酱、干辣椒、花椒等调味料,继续炖煮5分钟。
7. 起锅前加入葱花翻炒几下即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢麻辣口味的人。
禁忌:
1. 耗儿鱼属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
2. 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜多吃。
3. 这道菜需要慢慢炖煮,易醉人,故饮酒的人应适量食用。
(2)干锅耗儿鱼川菜做法王刚的详细制作流程
1. 将耗儿鱼去鳞、去骨、去头尾,清洗干净,切成小块。
2. 锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香。
3. 加入耗儿鱼块,煸炒至表面微黄。
4. 加入适量盐、料酒、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖15分钟。
6. 加入豆瓣酱、干辣椒、花椒等调味料,继续炖煮5分钟。
7. 起锅前加入葱花翻炒几下即可。
(3)干锅耗儿鱼川菜做法王刚的禁忌
1. 耗儿鱼属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
2. 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜多吃。
3. 这道菜需要慢慢炖煮,易醉人,故饮酒的人应适量食用。