薏苡仁怎么弄好吃窍门(薏苡仁怎么煮)
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本篇文章给大家谈谈薏苡仁怎么弄好吃窍门，以及薏苡仁怎么煮对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
薏仁米怎么做能好吃一些
薏米仁红枣山药粥好吃，做法：
材料：薏米仁100克、山药200克、糯米50克、红枣14枚、枸杞适量
辅料：冰糖适量、水适量
做法：
1、将薏仁仁用水浸泡2个小时左右，红枣也有水浸泡，糯米淘洗干净，山药去皮切块；
2、锅里放温开水，把淘洗好的糯米、薏仁放进去，盖上锅盖按煮饭键（家里的电饭锅只有煮饭和保温两个键），煮到糯米和薏仁快要开花的时候，倒入切好的山药；
3、山药倒入后盖锅煮一会再放入红枣，差不多快好的时候放入枸杞和冰糖。煮好后把掉电源，让粥在电饭锅中在闷一会，这样味道会更好，粥也会变得更稠。
薏仁玫瑰饮家常做法
家常薏仁玫瑰饮的做法很简单。制作家常薏仁玫瑰饮的原材料和步骤都很简单。具体做法如下：将薏仁洗净后放入锅中，加入足量清水，加入适量的红枣、玫瑰花、冰糖等辅料，煮沸后转小火煮约20分钟即可。家常薏仁玫瑰饮不仅健康美味，而且既能补充人体所需的营养元素，还有助于美容养颜，是一道很受欢迎的养生饮品。
薏苡仁粥的做法
食材:薏仁米250克，赤小豆50克，龙眼肉25克，红枣3颗
做法：
1、薏米仁和赤小豆清洗干净以后，用热水提前浸泡一个小时；
2、将泡好的薏米仁捞出后用文火炒至微黄；
3、赤小豆、薏米仁、龙眼肉、红枣、冰糖一起放锅里，加水，熬煮2个小时左右即可。
薏苡仁怎么煮
一、炒制法：
1、薏仁洗净后晾干
2、无水无油的锅内，小火炒制半小时以上，一定要小火哦
3、炒到熟透就可以了，可以尝一粒试试
4、炒熟的薏仁可以装罐密封冷藏
5、取一些出来泡水就可以了，可加蜂蜜、冰糖，柠檬片，还能和西瓜榨汁也很好喝。
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二、焖制法：
1、薏仁洗净
2、加入开水连同薏仁一起放入保温杯内焖制，一般我会提前一晚焖制或者早上焖制晚上用
3、焖制好后的水不要倒掉，直接放锅里大火煮开后转小火煮个20分钟就可以啦。
4、薏仁单吃没有味道，配合自己喜欢的果蔬榨汁很棒呢。
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三、豆浆机法：
1、薏仁洗净。还可以加入黄豆、赤豆各类五谷杂粮一起洗净
2、冷水浸泡2-3小时
3、放入豆浆机，选择豆浆模式就可以啦，是不是超级方便。
OK，关于薏苡仁怎么弄好吃窍门和薏苡仁怎么煮的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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