白油菜怎么弄好吃，炒白油菜的家常做法

2023-07-11 00:40:57 作者：星座屋 -

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本文目录

食材明细

白油菜苔300克、姜1小块、蒜2瓣、花椒10粒、花生油适量、盐1小勺、鸡精少许、小米辣2个

白油菜苔的做法

1.白油菜苔浸泡浸泡，清洗干净，捞出控干水分，备用

?2.姜蒜、小米辣清洗干净，姜蒜切片、小米辣切圈

?3.起锅烧油，油热下花椒炸香

?4.放姜蒜爆香。接着放小米辣下去爆香

?5.下入白油菜苔快速翻炒，加盐和鸡精翻炒均匀即可

猪板油姜蒜爆香后加入白香菇油菜

用料白油菜薹400g清油适量干海椒3个花椒粒5-10粒炒白油菜头的做法倒入清油适量，熟了后将干海椒和花椒倒入锅中。

2s后将油菜头倒入锅中翻炒，适当时间，加半勺盐。继续翻炒，看色泽差不多后，起锅装盘。

1、基肥

播种白油菜前需要施足基肥，将土地翻耕暴晒之后，根据土地的面积施入对等的基肥，基肥以农家肥为主，磷酸钾等复合肥为辅，与土壤进行充分的搅拌，增强土壤的肥力，促进种子的发芽与出苗，还能增强幼苗的抵抗能力，减少病虫害的发生率，为高产高效铺好基础。

2.浸种

当无法确定种子内是否含有潜在病菌时，要对种子进行一个浸种的处理，消灭种子内的病菌，先将种子放置在太阳下暴晒三个小时，然后使用水温在50度左右的清水将种子浸泡到水温降低30度时，浸泡两个小时将其捞出风干，才能进行播种

3.播种

播种的时间也有一定的要求，最适宜播种的季节在春季，每年三月份左右便可播种，所以我们要在三月份之前将所有的准备工作做好，例如基肥与浸种等，在播种的时候，根据土壤的湿润情况，对土壤进行浇水造墒，等到水分全部进入土壤厚进行播种，要注意播种密度，挖好畦，便于后期管理。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。