白芸豆粉怎么弄好吃，白芸豆粉做法

2023-07-11 00:41:15 作者：星座大神 -

大家好，如果您还对白芸豆粉怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享白芸豆粉怎么弄好吃的知识，包括白芸豆粉做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

做法：

1、选大的白芸豆，小的做馅不好吃的，提前一天用水浸泡。泡到豆子完全的涨发，个头变大，而且可以轻松掐烂。然后剥去白芸豆的外皮

步骤2泡好的豆子放入电压力锅，加水刚刚没过豆子即可，用蹄筋档煮烂。如果用压力锅，压12分钟即可。

步骤3趁着压制白芸豆的时间，将面粉倒入不粘锅，炒至发黄备用

步骤4
1.加入白糖不断翻炒2.水量减少后，分次加入植物油，搅拌均匀3.小火炒至明显变干变硬4.倒入熟面粉，翻拌均匀即可

步骤5将高筋粉加植物油，加糖和成油酥面团，醒发，待用

步骤6将油酥面和白芸豆馅分成小份，盖上保鲜膜松弛十分钟

步骤7擀皮，包馅

步骤8放入烤箱烘焙，中火2个小时后取出

1、主料：土豆(小)5个、五花肉100克、芸豆200克、粉条100克。

2、辅料：食盐适量、酱油少许、味精少许、姜适量、蒜适量、料酒少许、白糖少许。

3、做法：

（1）小土豆去皮，切成小的滚刀块，浸泡待用。

（2）芸豆角去丝，洗净切段、姜、葱切末。

（3）五花肉洗净，切成薄片加少许淀粉。

（4）锅中倒入适量油，爆香姜、蒜末、倒入五花肉煸炒，加一点点料酒，煸炒至变色。

（5）加入芸豆一起煸炒，反复煸炒至翠绿色、加入土豆煸炒加适量酱油、盐，加水至原料的四分之三的地方烧开。

（6）然后放入宽粉转小火焖烧约十分钟即可，中间要勤翻炒，以免宽粉粘锅。

白芸豆是一种养生的食物，做法多种多样，功效也是不同，那么具体白芸豆应该怎么做呢？让我们一起去看看吧。

方法/步骤

4/4分步阅读

白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。

2/4

熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。

3/4

做成白芸豆粉使用，将白芸豆用小火煮透，晾凉后去皮碾至粉末状，干燥后放在密封瓶中，加番茄汁混合均匀。

4/4

做成豆浆，将白芸豆泡水约6-12小时至白芸豆膨胀2倍，然后半碗白芸豆加三碗水，放进搅拌器内打十分钟，过滤出豆渣，最后豆浆水以慢火煮滚，再用小火煮十分钟。

白芸豆粉可以冲水吃，先将白芸豆粉放在干锅里面炒熟，炒至金黄即可，然后，取适量的白芸豆粉放到杯子里面，冲入沸水调成糊状就可以吃。

在煮粥的时候，也可以将白芸豆粉用来煮粥，这样可以增加粥的营养，也可以让粥更加粘稠、更加好吃。

关于白芸豆粉怎么弄好吃，白芸豆粉做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。