【学生证制作美食】

一、适合人群 这道菜适合所有喜欢美食、热爱生活、喜欢尝试新口味的人。无论是学生、上班族、家庭主妇，都可以在家中轻松制作这道美味的食物。

二、禁忌

1.食材的选择：选择新鲜的肉类、蔬菜、水果等食材，避免使用过期或腐烂的食材。
2. 调味料的使用：使用适量的酱油、盐、糖、醋等调味料，避免使用过多的添加剂和调味料。
3. 烹饪技巧：烹饪时需要注意火候和时间，避免过度烹饪或煮糊。

三、详细菜谱

三、

1.食材： - 瘦猪肉：150克 - 鸡蛋：2个 - 姜：适量 - 葱：适量 - 食用油：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 醋：适量
2. 制作过程： 1将瘦猪肉切成小块，放入碗中加入料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟。 2将鸡蛋打散，加入适量的盐和糖，搅拌均匀。 3将姜和葱切成末，放入碗中，加入适量的食用油和醋，搅拌均匀。 4将腌制好的瘦猪肉放入鸡蛋液中拌匀，然后放入平底锅中煎熟。 5取出煎好的瘦猪肉，放入碗中，加入适量的葱姜蒜末、酱油、醋、糖等调味料，搅拌均匀即可。

三、
2. 食材： - 鸡胸肉：150克 - 鸡蛋：2个 - 姜：适量 - 葱：适量 - 食用油：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 醋：适量
3. 制作过程： 1将鸡胸肉切成小块，放入碗中加入料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟。 2将鸡蛋打散，加入适量的盐和糖，搅拌均匀。 3将姜和葱切成末，放入碗中，加入适量的食用油和醋，搅拌均匀。 4将腌制好的鸡胸肉放入鸡蛋液中拌匀，然后放入平底锅中煎熟。 5取出煎好的鸡胸肉，放入碗中，加入适量的葱姜蒜末、酱油、醋、糖等调味料，搅拌均匀即可。

四、注意事项

1.烹饪过程中需要注意火候和时间，避免过度烹饪或煮糊。
2. 食材的选择和搭配要合理，避免浪费。
3. 调味料的使用要适量，避免味道过浓或过淡。