大家好，今天给各位分享饭团蟹柳怎么弄好吃的一些知识，其中也会对蟹柳棒怎样处理做寿司进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 怎样制作黄瓜蟹柳寿司
2. 蟹柳饭团热量
3. 蟹柳寿司怎么做啊
4. 蟹柳棒怎样处理做寿司

怎样制作黄瓜蟹柳寿司

材料：大米500g、鸡蛋2个、胡萝卜半根、黄瓜半根、玉米半根、蟹柳适量、油适量、盐适量、醋适量、沙拉酱适量、紫菜适量。

做法

1、先将米饭煮好，加入适量盐巴和醋，调好味道备用；

2、蟹柳煮熟，鸡蛋打散煎好切丝，黄瓜，胡萝卜切丝备用；

3、甜玉米煮熟，剥好备用；

4、紫菜铺在席子上，紫菜上铺满米饭，紫菜的一端放好材料；

5、先用手把前端压紧，然后有力往前卷，最后用席子来回卷压紧，记得要压紧，避免在切的时候散开；

6、用刀子切开，切好，摆盘挤满沙拉酱即可食用。

蟹柳饭团热量

别名:蟹柳细卷蟹柳细卷饭团热量:169大卡(100克)

营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)169.00169千卡/707千焦

蛋白质

7.1%

脂肪

43.7%

碳水

49.2%

三大营养素供能比

蛋白质

3.0克

脂肪

8.2克

碳水化合物

20.8克

膳食纤维

0.0克

钠

38.0毫克

蟹柳寿司怎么做啊

1

准备一袋寿司紫菜，一个竹帘。

2

鸡蛋摊饼和胡萝卜、黄瓜、香肠都切成条，蟹足棒撕去外皮备用。

3

米饭倒少许寿司醋、盐调味，调味米饭摊在紫菜上，稍微压平，上面铺上蟹足棒黄瓜胡萝卜和鸡蛋条，加少许沙拉酱。

4

用竹帘将紫菜卷起，稍微收紧一点，以免松散。

5

切成一个个小段，美味的蟹足棒寿司就做好了。

蟹柳棒怎样处理做寿司

1.先将蟹棒放在锅里，蒸7-9分钟，然后将蒸熟的蟹棒切长7～8厘米的条，在浅色的面上抹一层芥末。

2、手蘸湿，取适量寿司饭捏成6厘米长的椭圆形饭团，表面略压平，每个饭团上并向排列2条蟹棒。

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