无锡湘菜做法好吃图片简单,配方及做法流程如下:
【无锡湘菜】
食材:
- 花菜 1个
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
做法流程:

1. 花菜和青红椒洗净,切成小块备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 放入花菜、青红椒块煸炒至熟。
5. 加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒和淀粉勾芡。
6. 翻炒均匀即可出锅。
适用人群:

1. 成年人、儿童以及老年人
2. 患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病等人群不宜多吃。
注意事项:

1. 炒花菜时不宜加太多油,以免导致热量过高。
2. 青红椒等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,可增强身体免疫力。
3. 烹调过程中不宜加入过多的盐、鸡精和料酒等调味料,以免对身体产生负面影响。