粤菜师傅盐焗鸡的做法
作者:星座梦
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粤菜师傅盐焗鸡的做法如下:
1. 选用新鲜的鸡肉,最好是农家散养的鸡。
2. 用盐把鸡全身内外涂上盐,并把它放在沙锅里,埋入盐中,距离以让盐均匀覆盖鸡身为准。
3. 把沙锅填满水,放入姜片、葱段等调料,把鸡放入沙锅中,用中火炖煮。
4. 炖煮时间根据鸡的大小而定,一般情况下需要2-3小时。
5. 炖煮好后,把鸡取出,把盐从沙锅中取出,倒掉。
6. 把鸡切成薄片,装盘即可。
这是一道盐焗鸡的经典做法,不仅口感鲜美,而且具有保健的功效。盐焗鸡是通过盐的渗透压作用,保持鸡肉的鲜嫩和香味。同时,盐还能促进血液循环,提高免疫力。这道菜适合各个年龄段的人群食用,是一道健康的家常菜。